Aspaziya, знаете, а мне понравилось ваше письмо! Я не вижу в нем ничтожества и тени. Я вижу непокорного, сильного человека, который пока! не знает, как вырваться из плена. Но потенциал у вас - ого-го! Если мама за 33 года не смогла разрушить вашу силу и не превратила вас в тряпку, неспособную злиться - то у нее это уже и не получится.
Хотите вырваться?
Предстоит серьезная работа.
Присоединяюсь к коллегам - очная работа с терапевтом была бы самое оно. Если есть такая возможность - обязательно восопльзуйтесь ею. Если в вашем городе сложно с терапевтами - идите в скайп.
Если возможности посещать терапевта сейчас нет - тогда для себя попробуйте начать вот с чего:
1. постарайтесь искренне!!! ответить на вопрос:
Что вы сейчас готовы делать с вашей ситуацией?
(вы готовы были только написать об этом, можете пока только злиться и жаловаться, ограничитесь тем, что вам напищшут слова подержки и вам пока хватит, готовы анализировать то, что с вами происходит, готовы создать план действий но не готовы его выполнять, готовы мечтать о том, как это будет, но пока нечувствуете сил что-либо сделать, готовы начать морально отделяться от мамы, физически, готовы искать работу(если вы не работаете), готовы просить помощи у родственников, подруг, готовы с мамой разругаться вщент, .....).
Если ваш ответ будет хотябы рпиблизительно в модальности "делать", тогад переходите ко второму шагу:
2. ищите как можно больше ситуаций, в которых вы можете быть маме благодарны. Чему она вас научила? За что нею можно гордиться? За что можно сказать спасибо?
только без иронии и самобичевания, мол, спсибо, тчо научила меня испытывать
чувство вины....
А искренне, за что ее можно поблагодарить.
Может вам покажеться, что это странный шаг - но он очень вашен на пути отделения.
С богом!
З.Ы. посморите мульт "Рапунцель". Внимаааательно посмотрите. И, если будет желание, напишите. какие выводы вы из него сделали.