ненавижу себя

Вы не написали свое имя.Скажите, а когда это началось?Что-то произошло тогда?А еще.Есть ли в Вашем окружении люди, которых Вы не любите, ненавидите и которым Вы хотели бы сделать больно,может, Вы считаете, что они виноваты в том, что Вам сейчас так плохо?

Ненависть к себе-это составляющая агрессии, направленной на себя.Могу предположить, что негативное мышление, присущее Вам, вкупе с депрессивным состоянием нашло такую вот пародоксальную форму выражения, как атаку на саму себя. Негативное мышление может включать такие компоненты из Вашей прошлой жизни, как обиды и ненависть к кому-то из близких людей.Какие отшения у Вас были с родителями? Вы чувствоали тепло, заботу и любовь Вашей мамы или Вас воспитывали в строгости и запретах? Вы говорите о душевной боли (психалгии).С чем она связана?

Хочется предложить Вам одно упражнение:на отдельном листике напишите свое обычную деятельность, например: хожу н работу или читаю книгу. Затем задайте себе вопрос: в чем смысл этого? Напишите опять на отдельном лиске. Опять задайте себе вопрос: в чем смысл (уже этого смысла) - напишите. И т.д. Когда дойдете до предельного смысла - отдохните. Через какое-то время возьмите другую ежедневную деятельность, выпишите на карточку - и сделайте такое же упражнение. Какие смыслы у Вас получились?

Возможно, это сцены насилия (не исключаю, что и сексуального), которым вы подвергались, но за которые вы не можете себя простить. И ненавидите почему-то себя, а не тех, других... По какой-то причине подумалось именно об этом, но могу и ошибаться.
А мучают они вас до сих пор именно потому, что никому не рассказывате, носите боль в себе - а куда ей деться? Выпустить её можно лишь рассказав человеку, который поймёт и поддержит. Видимо, вы таких вокруг себя не наблюдаете. И хорошо, что решились написать нам, хоть и обожглись о наших коллег (или может это были всё же психиатры, а не психологи?), поведение которых я совсем не поддерживаю.

А выразить себя можно, нужно только найти подходящую форму. И видимор ситуация именно этого от вас и требует - выражения себя, своих чувств.
Ненависть же к себе, думаю, вам привычна - из-за своеобразного воспитания в семье - без любви и принятия. Скорее всего вы были нежеланным ребёнком, а отсюда и нежелание жить, привычка себя обвинять - к месту и без причины, и неумение себя прощать.
Конечно, в такой ситуации вы нуждатесь в длительной психотерапии с понимающим и эмпатичным психологом. Стоит такого поискать. В первый раз вам просто не повезло или вы не рассмотрели человека (или не было времени это сделать - состояние поджимало).

С НОВЫМ ВАС ГОДОМ!!! С НОВОЙ ЖИЗНЬЮ!!!

Нужно знать причину такого твоего состояния, а иначе как мы можем тебе помочь?