Question

08-01-2013

Вот уже прошел один год и 2 месяца после моего расставания с девушкой, но вот только сейчас мысли о прошлом начали меня одолевать не только наяву но и в снах.
Встречались мы 3,5 года и разошлись по обоюдному согласию, так как не видели далее будущего. В принципе, это не так важно уже, как важно моё внутреннее состояние сейчас и вопрос "Почему?", который звучит изнутри вот уже которую неделю.
И именно не тот вопрос "Почему мы расстались?", а "Почему я думаю о тебе именно сейчас, когда уже все точки над и расставлены и ничего не вернуть? Да и не хочеться." Начали сниться хорошие сны, где мы как бы уже не вместе но долго обнимаемся и я чувствую тепло на душе.
Я вот задумался, ведь это похоже не микросмерть. Каждое расставание - это смерть тебя в другом человеке. И только память о нём живет в твоем сердце занимая какую-то свою нишу и никогда не покидая его, как бы тебе не хотелось. Ведь говорят, что о смерти человека жалеешь не так в первое время, как по прошествии именно года. Тогда как бы возвращаеться вся память о нём в одну точку и эта точка давит на твои чувства и мысли. Некоторые даже ассоциируют этот с период с окончательным покиданием душы из тела. Не знаю, может и так.
Но память об отношениях должна же умиреть? Забыть. Попрощаться и никогда более не приходить на ум. Но нет.
Я пришел к выводу, что я начинаю скучать не именно по ТОМУ человеку, а по воспоминаниям, которые он мне подарил. Моменты, места, мысли. И ведь мне чертовски приятно в них купаться, хоть и осознавая, что это больше не повториться никогда. Такой себе сорт мазохизма.
Мне интересно другое - один ли я с такой "клиникой"? Потому что мне больше хочеться ЗАБЫТЬ, чем помнить, но я незнаю, как. Воспоминания сами рвуться на волю, хотя я этого совсем не хочу. Да и странно как то, что столько времени прошло, и тут...

Вопрос от: Маркус Шульц; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

30-10-2012 Воспоминания не дают спокойно жить

30-10-2012 детские воспоминания не дают покоя

19-09-2012 Как относиться к человеку, который связан с плохими воспоминаниями?

08-07-2012 Нужны ли мне воспоминания?

02-02-2012 Как забыть о неприятных воспоминаниях

16-06-2009 мучают тяжелые воспоминания

06-08-2008 Преследуют воспоминания о прошлой любви

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2013-01-08 18:17:58

Да с чего же память об отношениях должна умереть?!Пока человек жив - и в памяти хранятся те,кто рядом,и кого уже рядом нет.Вы же другое что-то имеете в виду - то,наверное,что не хотелось бы,чтобы от воспоминаний было больно.Вряд ли захотите "умертвить" воспоминания о счастье.Хотя вот тут у вас не просто - тут как вроде и воспоминания о хорошем,но то,что это хорошее осталось в прошлом.и может причинять боль.Однако приходится учиться мириться с неизбежностью.Что-то уходит - в результате человек может помнить о хорошем,сожалеть о том,что оно закончилось...и - не забыть,что разошлись не на пустом месте.просто шероховатости в отношениях не видны через время.Интересно,мне кажется,может бы не то.почему не забываете(по мне -,помнить - дело вполне естественное),а почему хотите забыть.И почему так беспокойно вам от этих воспоминаний - которые,как любые воспоминания,неизбежно идеализированы - что замещают,восполняют,подчеркивают в вашей нынешней жизни.или,наоборот,уберегают вас от столкновения с чем-то,что происходит с ваими прямо сейчас.А не тогда.

Ирина Шерстюк · Answer 2 · 2013-01-08 20:17:04

Здравствуйте, Маркус! Мне кажется, вас беспокоят не сами воспоминания, а то, сколько пространства они занимают в Ваших мыслях и душе. Воспоминания стали одержимостью... Это не «клиника», это естественный процесс оплакивания. Когда мы расстаемся с кем-то или чем-то важным, нам всегда больно. Для того чтобы расстаться полностью, не только фактически, но и психологически, процесс оплакивания необходим. Потеря и связанные с ней чувства и воспоминания какое-то время заполняют все пространство. Нужно дать себе пройти этот этап, «отработать» его «по-честному». Тогда боль отступит со временем, призраки уйдут в прошлое, станут просто воспоминаниями, и мы будем готовы начать что-то новое. Но, зачастую, боль от расставания настолько непереносима, или желание забыть так давит и поторапливает нас, что мы не позволяем себе пройти период оплакивания, убеждаем себя, что все уже прошло, что боли нет, отвлекаемся на что-то другое. И поэтому носим с собой эту ношу долгие годы, и она постоянно напоминает о себе, не дает новому войти в нашу жизнь. Не убегайте от своих воспоминаний, побудьте в них, поговорите с кем-то о своей бывшей девушке, поплачьте о том, что все уже потеряно, и воспоминания отпустят Вас.

Жанна Мукановна Середняк · Answer 3 · 2013-01-08 23:34:31

Здравствуйте,Маркус!Могу предположить,почему именно сейчас Вас одолевают воспоминания о прошлых отношениях.Учитывая, что все в этой жизни не просто так и обусловленно чем-то,возможно,причина в том,что именно сейчас Вам особенно не хватает тех ощущений себя,тех чувств к себе,которые были важны для Вас тогда.Это примерно так,как взрослому человеку хочется вернуться в детство-мамино тепло,ее нежный взгляд,чувство радости,счастья.Это не клиника и Вы "такой" не один)Как Вы чувствовали себя в этих отношениях,что Вы думали о себе,что вызывало приятные эмоции?Задумайтесь об этом и возможно найдете ответ и сможете понять,почему вспоминаете и что Вам необходимо сейчас.Бессознательное не спит,а скорее всего, дает Вам подсказку и в виде снов.