Не люблю себя
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не люблю себя
Марина Юрьевна Равчеева 27-02-2013 09:42:41 |
|
27-02-2013 09:51:59Дополнение от автора |
В школе я была обычным ребенком, я была полноватая, но никогда не обращала на это внимания, думала что с возрастом все пройдет. Потом начала худеть, потому что мне как-то в шутку сказали обидную фразу с того момента все и началось. Но как бы я не менялась, что бы не делала с собой, я все равно чувствую себя такой, как тогда, непривлекательной, полной и т.д. Хотя ещё раз повторюсь, что объективно я нормальная симпатичная девушка, но внутри живет страх, а может я все ещё та и ничего во мне не изменилось. |
Наталия Колодяжная 27-02-2013 10:00:44 |
Здравствуйте,
похоже полюбить себя для вас действительно сложная задача, тем более если вы думаете, что нужно любить только за что-то конкретное, за достижения например. А как на счет полюбить себя просто за то, что вы есть, и просто за то какая вы есть? Ведь если постоянно стремиться к идеальному и попрекать себя, что "могла бы и лучше" или "недостаточно хороша", и говорить себе это, то тогда вы сами попадаете в свою собственную ловушку стремления к идеальности. И тогда возникает вопрос "а что для вас идеальное?" , ведь по сути всегда можно сказать про любое идеальное-"а можно же было еще лучше!" Поэтому, чтобы "не застрять" в таком состоянии, самое наилучшее-это научиться позволять себе быть такой какая есть и не относиться к себе с излишней критикой. Удачи Вам! |
27-02-2013 10:14:37Дополнение от автора |
а как этому научиться? |
Марина Юрьевна Равчеева 27-02-2013 10:22:38 |
1
Инна,после Ваших слов складывается грустное впечатление, что Вы живете " сама в себе", не замечая ту реальность, которая находится вокруг Вас - друзей, знакомых,одноклассников, родственников.Будто внутренний страх, о котором пишите, не позволяет обратиться к кому-то из них напрямую и спросить:"Хочу услышать твое мнение, поменялась ли я с тех пор, и вообще, как я сейчас выгляжу, по-твоему?" Вы сейчас находитесь в таком возрасте (длится он до 30 лет примерно), когда человек собирает свою идентификацию:" Кто я, Какой я?", -от окружающих его взрослых людей. Да и у любого страха, и Вашего в том числе, есть обратная сторона-желание. Боюсь, но хочу. Так что смелее "выходите из себя", своих мыслей и страхов, и начинайте обращаться к миру, к людям,чтобы наполнять эту свою часть. Желаю Вам смелости и любви к себе. |
Марина Юрьевна Равчеева 27-02-2013 17:18:16 |
|
Александра Сергеевна Решетилова 27-02-2013 17:35:04 |
Инна, здравствуй.
мне так показалось, что ты к себе относилась нормально, будучи подростком, но после обидной фразы, отношение к себе поменяось в худшую сторону и продолжает таким оставаться до сих пор. так ли это? наверное, это был значимый для тебя человек, может быть родственник, или друг?есть ли возможность поговорить с ним , сказать, как ранили тогда тебя эти слова? |
Екатерина Вячеславовна Логинова 28-02-2013 09:18:59 |
Я тоже поняла, что все началось с обидной фразы, которая записалась на подсознание и теперь гнетет тебя.
Мысленно представь этого человека и скажи ему, что тебе не важно его мнение о тебе. Можно это проделать несколько раз. Кроме того, если и дальше будет так продолжатся, то ваше тело начнет отвечать вам высыпаниями на коже к примеру. К телу нужно относится как к любимому домашнему животному. Перестань пытатся полюбить себя. Просто начни относится (не пытатся) к себе нормально ты такая какая есть. Ты не можешь быть лучше или хуже. Если не нравится то, что есть просто меняешь это. Изменения происходят не быстро, но происходят. *Пытатся от слова пытать. (Пытать_с_я) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
08-06-2012
Люблю сразу двоих, или только себя? 1ч
23-10-2010
Не люблю себя.
05-07-2010
Я не люблю себя
24-04-2009
люблю мужчин старше себя
03-09-2008
Я не люблю себя
25-04-2008
Может я слишком себя люблю?
Двоє у Всесвіті (Листування), La corrispondenza, 2016
теми: смерть, вмирання відносини любовь
Нелюбов (2017)
теми: нарцисизм отвержение развод
Трясовиння (Топи, 2021)
теми: вибір безсвідоме ідентифікація з агресором