Ќенавижу свою работу!!!

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї Ќенавижу свою работу!!!
ѕомогите пожалуйста!Ќенавижу свою работу!–аботаю на скорой помощи,график работы сутки/трое,и так 9 лет.ѕоследние полгода хожу на работу как на пытки.ƒень без заезда,без обеда,в туалет где прийдЄтс€-в больнице,на вызове.≈сли сильный голод-буфет в больнице,ларьки и т.д.Ќочью тоже достаточно вызовов.«арплата нищенска€.ѕо утрам перед работой плачу.” мен€ исчезло сочувствие к пациентам.я стала ненавидеть всех людей вокруг,не только своих пациентов! ѕыталась уволитьс€(писала за€вление уже 4 раза),мен€ отговиривет начальство и сдерживает лишь то,что это государственна€ организаци€(отпуск,больничный и т.д.)ћного моих коллег работают долнительно в частных фирмах,там нет никаких соц.пакетов,зарплата в конверте,и не намного больше чем на скорой!ѕосле суток,€ три выходных дн€ отхожу от работы,отсыпаюсь,€ даже не в состо€нии выйти в магазин купить хлеб,и тут оп€ть на работу уже нужно собиратьс€.” мен€ апати€ ко всему:мо€ внешность,маки€ж,маникюр,к домашним делам,к школьным делам ребЄнка,на мужа никак не реагирую.ћне 32 года.ѕомогите разобратьс€ в моей проблеме.—пасибо.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 32


консультаци€ психолога
ѕривет, –ина, прежде чем давать совет в твоем случае, € задаю кучу вопросов, дл€ проверки насто€щей мотивации, потому как говоришь про то, что мучаешьс€, но не увольн€ешьс€, а значит что-то важное на этой работе получаешь! ≈сли страшно бросить( и это пон€тно 9 лет стабильности) то что тогда понимаешь про себ€ как специалиста? как себ€ оцениваешь?
ѕредставь что скорую закрыли, все! Ўтат сократили весь! „то будешь делать?? ј самое главное прислушайс€ к своим чувствам, что ощущаешь? ѕоходи дома с этой мыслью, в этой роли?? Ќедавно с девушкой по скайпу такой же вопрос обсуждали так оказалось, просто надо было разобратьс€ с одним из сотрудников))) и вз€ть на себ€ интересный проект.

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 16:39:37ƒополнение к вопросу
«дравствуйте Ћюдмила ћихайловна! ак специалиста оцениваю себ€ на 4+ по 5-ти бальной системе.“акой практики как здесь € не получила бы ни в одном другом мед.учреждении.я пыталась сама себ€ уговорить что скора€ не сама€ худша€ работа...бесполезно.≈сли бы скорую закрыли,и € осталась без работы,искала бы работу срочно.” мен€ нет стимула ходить на работу-т€жело физически,зарплата очень маленька€,и каждый раз одно и то же.–аньше мне было ќчень интересно,€ переживала за больных,а сейчас наоборот.ћало того что € начала людей ненавидеть,так € ещЄ и стала бо€тьс€ людей.–аботу хочу помен€ть,даже ходила на стажировки в несколько клиник,но потом отказывалась.” мен€ в голове заложилс€ такой пунктик,что частные клиники обманывают,обижают,унижают своих сотрудников.ћне вдолбили в голову что из гос.структуры ни в коем случае нельз€ увольн€тьс€,потому что сегодн€ частна€ есть,а завтра она закроетс€.ј в городских больницах и поликлиниках зарплата в 2 раза меньше.


консультаци€ психолога онлайн
–ина, здравствуйте.
—очувствую ¬ам, и правда очень мучительно ходить на работу в столь подавленном состо€нии.
“о, о чем ¬ы говорите,очень похоже на эмоциональное выгорание. ≈му подвержены все люди, в той или иной степени, а люди, работающие в "помогающих" професи€х наход€тс€ в группе повышенного риска.
—табильность и надежность госструктур и правда выгл€дит солиднее, думаю, это часто говорили ¬ам родственники. и привычка тоже делает свое дело. ѕравда, работа€ длительное врем€ на одном месте, начинаешь думать, что кроме этой работы нет других интересных вариантов.
ƒумаю, настало врем€ проанализировать убеждени€, чтобы сделать свои выводы, так ли уж плохо вне стен привычного мира.
∆изнь ведь не только в работе заключаетс€.
∆елаю чтобы вновь ожил интерес к миру, себе и люд€м:)

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 17:18:18ƒополнение к вопросу
«дравствуйте јлександра —ергеевна!ѕостараюсь вз€ть себ€ в руки и сделать выводы.—пасибо!

28-02-2013 17:55:29ƒополнение к вопросу
„асто жалею что получила мед.образование,даже хочетьс€ выбросит свой диплом на помойку.” мен€ есть тетрадь с лекци€ми с 1-го курса,где € писала,как мне нравитс€ эта професси€,не верю что € так думала тогда.


консультаци€ психолога онлайн
–ина, тебе нужно в отпуск. —рочно. ” теб€ благородна€ професси€. Ёто не торгашество какое-нибудь и не различного вида кидалово. ћедик - это насто€ща€ работа, нужна€. ќтдохни немного, расслабс€, лучше на природе.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬се мы работаем, чтобы, главным образом, как-то изменить (желательно Ц улучшить) этот мир и свое положение в нем.
ј вот задумываемс€ ли мы о том, как наша работа измен€ет нас самих? ѕожалуй, нечастоЕ » напрасно: ведь работа оказывает очень существенное вли€ние на нашу личность и даже на состо€ние здоровь€ Ц и, увы, не всегда в лучшую сторону. “о, что происходит с ¬ами, очень похоже на профессиональное выгорание.
„еловек словно ломаетс€ своей профессией: ощущает беспомощность, впадает в депрессию, снижаетс€ эффективность работы вплоть до полного нежелани€ туда ходить. «накомо?...
¬ыгорание - устойчивый и часто необратимый (если воврем€ не прин€ть меры) феномен, заключающийс€ в накоплении негатива, усталости, возникновении низкой профессиональной самооценки. ¬ыгорающий специалист нацелен в своей работе исключительно на результат, а не на процесс (поскольку это процесс не доставл€ет ему никакого удовольстви€). ¬ случае с медициной все это хорошо характеризует анекдот: ЂЅольной перед смертью пропотел? Ќу и славноЕї
»сключаютс€ из работы человеческие мотивы (сделать нечто Ђради кого-тої), уходит эмоциональна€ близость с сослуживцами; люди внутри своей профессиональной сферы оцениваютс€ негативно и цинично (типа Ђда разве вы не знаете: все мы, медики Ц садисты и алкоголики!ї или Ђмы, журналисты Ц политические проститутки, так что не ждите от мен€ подвигов честности!ї).
Ёта ломка может произойти практически сразу же после поступлени€ на работу Ц в случае, если професси€ была выбрана совершенно неудачно; но чаще про€вл€етс€ годы спуст€ (пики приход€тс€ на 6-9 и 25-27 лет трудового стажа) Ц когда у человека внезапно Ђоткрываютс€ глазаї и перекрываетс€ дыханиеЕ.
Ќе факт, что все обойдетс€ отпуском, хот€ иде€ неплоха€. “олько отпуск должен быть в стиле Ђполна€ перезагрузкаї - повидать или испытать что-то совершенно новое, чему-то научитьс€, куда-то отправитьс€Е
≈сли не поможет, стоит всерьез задуматьс€ над сменой места работы или даже над переквалификацией. ѕодумайте на досуге Ц чем еще вы могли бы и хотели бы заниматьс€, к чему у вас есть склонности, какие замыслы вы не осуществили когда-то Ц возможно, ¬ы дадите себе новый шанс, –ина...
”дачи!

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 21:14:54ƒополнение к вопросу
Ќаталь€ ¬ладимировна спасибо.¬сЄ обо мне.ѕерва€ ломка у мен€ случилась через 4 мес€ца после поступлени€ на работу.¬ отпуске € была осенью,больше мес€ца,у мен€ ещЄ большее отвращение к работе началось.ƒаже если € отправлюсь на Ћуну или ћарс мне это не поможет.ћне кажетс€ что после стольких лет работы в медицине,€ больше ничего не смогу и не научусь.Ќаталь€ ¬ладимировна,подскажите пожалуйста,как выбрать профессию,сменить сферу де€тельности.—пасибо!!!


консультаци€ психолога онлайн
≈сть така€ вещь как профессиональное консультирование - т.е. консультаци€ по выбору профессии. ”читываютс€ все ваши склонности, прошлый опыт, проводитс€ тестирование, позвол€ющее определить, в какой сфере приложение ¬аших усилий будет максимально эффективно.
≈сли интересно - пишите, можем попробовать.

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 21:32:28ƒополнение к вопросу
»нтересно.ј как это сделать?


консультаци€ психолога онлайн
Ёто - задача дл€ очной консультации (или по скайпу): в формате вопросов-ответов здесь, в теме - нереально ;)

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 22:03:53ƒополнение к вопросу
ѕодскажите пожалуйста Ќаталь€ ¬ладимировна,¬ы принимаете в  иеве? ак попасть к ¬ам на очную консультацию?


консультаци€ психолога онлайн
 о мне - только по скайпу, т.к. € не в  иеве. Ѕуду рада ¬ам помочь, пишите - обмен€емс€ координатами (довольно часто работаю с этой проблемой, опыт есть).
≈сли же хотите специалиста именно в своем городе - поищите в базе, кто вам наиболее импонирует - и обращайтесь.

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 22:25:42ƒополнение к вопросу
я хочу с ¬ами поговорить.ћожно?


консультаци€ психолога онлайн
 онечно можно. ;)

комментарий
рекоммендовать:

28-02-2013 22:33:25ƒополнение к вопросу
—кажите пожалуйста,а можно завтра с ¬ами св€затьс€?


консультаци€ психолога онлайн
ƒа, € написала ¬ам в почту.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
” вас классика эмоционального профвыгорани€.
»ли в длительный отпуск или мен€ть работу. Ќо: важно разобратьс€ с мотивами: что же так долго держит на работе, которую ненавидите.. „асто в своей практике наблюдаю такую картину именно у медиков, и у других людей помогающе-спасающих профессий. ≈сли посмотреть на работу на скорой - то прослеживаетс€ одна интересна€ схема "жертва - спасатель". “.е. сначала вы спасаете пациента, который жертва болезни, а затем вы сами становитесь жертвой своей работы и спасать нужно уже вас. “аким образом вы не выходите из порочного круга. » ведь медикам с самого начала внушили, что их работа - это не просто работа, а ћ»——»я (знаю точно, что говорю, сама в медицине начинала))). » с этой миссией довольно т€жело расстатьс€, даже если вы эту работу ненавидите, но вы все равно испытываете от нее патологическую зависимость. “.к., видимо "спасательство" и жертвенность свойства вашей личности. ѕоэтому, прежде чем искать другую работу стоило бы разобратьс€ именно с этим вещами.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
»наче, есть риск в любой новой сфере натыкатьс€ на те же грабли своей жертвенности.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr