проблемы с мужем
Марина Юрьевна Равчеева 11-04-2013 12:12:38 |
1
Здравствуйте! Забыть прошлую обиду, к сожалению, не получится. Все так называемые незавершенные ситуации, запоминаются нами намного сильнее, чем завершенные,очень травмируют нашу психику,портят душевное здоровье.Эти ситуации из прошлого можно перепрожить в настоящем, на эмоциональном уровне ,в психотерапии.Обнаружить и прожить все чувства, связанные с этим, может злость, ярость,любовь, нежность... Обычно это гамма разных чувств. Только после этого происходит завершение этих отношений во внутреннем мире человека. И это его уже не мучает. И на настоящего партнера он смотрит по-другому, не винит его во всех грехах. То есть, у него получается разделить " котлеты от мух. "Так что выбирете психотерапевта и пробуйте с ним завершить эти мучительные для Вас прошлые отношения. Хотите, напишите мне на личную страницу, обсудим это или поговорим в скайпе.Удачи! |
Татьяна Владимировна Клибайс 11-04-2013 12:15:41 |
1
Youdavi, старые обиды, действительно занимают много места в нашей душе, отнимают много сил, не дают переживать минуты счастья с нашими близкими и даже ухудшают здоровье. Сначала "взвесьте" свою обиду: представьте, что ваши руки - это весы, на одной руке лежит семейное счастье, радость, любовь мужа, ваши счастливые дети, а на другой ваша обида. Отключите логику, ощутите физически вес обиды. Возьмите лист бумаги, напишите на нём всё, что вы хотели сказать бывшему парню, не сдерживайтесь, пишите столько, сколько захочется. Не останавливайте свои эмоции, если захочется поплакать, поколотить подушку, высказать всё вслух - делайте это! Возьмите лист и нарисуйте свою обиду, посмотрите ей в "лицо", затем рисунок можно порвать, развеять по ветру, слить в воду. Понаблюдайте как уплывает бумага и растворяется ваша обида. |
Игорь Васильевич Гумеров 11-04-2013 18:31:42 |
конечно поддерживаю коллег что лучше и правильнее можно разобраться с вашей проблемой на индивидуальной терапии. или серии консультаций. в зависимости от ваших возможностей. могу только сказать общие предположения. во первых не думаю что причина в том парне что бросил вас. скорее, все было раньше. и он нужен был лишь для подтверждения бессознательной идеи что вы "плохая", или что то в этом духи. и должны быть наказаны или покинуты. как правило это неудачное стечение обстоятельств в раннем детстве, по сути являющееся актом разлучения с любимым и заботящемся человеком, скорее родителем. на которое накручиваются детские фантазии. потом накладывается страх за желание мстить и все вытесняется. после чего душа требует все таки развития , т.е. разрешения ситуации положительным образом. скажем вам хочется что бы вас не бросали ни смотря ни на что. но это напоминаю бессознательно. вот вы устраиваете мужу "что то там" и бессозгнательно лелеете надежду что бы он принял вас такой какая вы есть. но ваше бессохнательное перегибает палку до такой степени что терпение мужа лопается. или, как с первым, он просто уже готов уйти(предположительно). выход такой. учиться контролировать себя. это достигается прослеживанием за собой. за своими чувствами, желаниями, действиями и т.д когда это входит в систему - наступает возможность управления. еще хочу добавить. в подобной ситуации необходимо прослеживать особо разделение. т.е. где ваше, а где другого. что чувствуете вы, а что муж.
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений