Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Дякую за відвертість - це дуже цінно для подальшого спілкування. Насправді, Ви лише підтвердили мої припущення. Як на мене, цей хлопець - така собі пастка для Вас і певний тригер»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Доброго ранку! Стався збій, через що мій допис опублікований не повністю. Тому викладаю його повторно у повному обсязі. цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Доброго ранку! цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація складна. Ви розгублені. В голові і в душі вирують протилежні почуття - кохання до чоловіка і водночас відтор»
Питання від: Александр Вік: 14

боязнь сна(каких то сверх вещей)

Когда я ложусь спать. Я просто не могу уснуть, а именно в голову лезут разные странные мысли. О привидениях и о ещё каких то подобных этому вещей. При таких мыслях я просто не могу спать. Постоянно оглядываюсь и осматриваю комнату. Что нужно сделать, что бы исчезли эти мысли(страхи)?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Александр, старайтесь не смотреть на ночь фильмов ужасов и не читать подобные книги.
Почитайте на ночь что-нибудь хорошее, спокойное; такое же кино посмотрите - не американскую лабуду с убийствами, войной и прочим, а фильм об отношениях с хорошим оптимистичным финалом; послушайте спокойную и расслабляющую музыку - классическую или электронную. Примите тёплый душ. Выпейте гарячего чаю с мёдом. Посидите спокойно и подумайте о чём-либо хорошем, что вы любите. Если напряжены или был стрес в школе можно порисовать и на бумаге выразить свои чувства. Можно даже прописать свои мысли и чувства в блокноте. Это также успокаивает и помогает снять лишнее напряжение.
И наконец старый и проверенный способ: считать розовых слонов - пока не уснёте:)
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?