У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «Доброго дня! Перш за все хочу щиро подякувати всім спеціалістам, що відповіли мені. Мені вкрай потрібні були ці слова підтримки і роз'яснення! Здається в глибині душі я вже знала ці правильні виводи і»

Проблема с дыханием

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Проблема с дыханием
Здравствуйте, буквально неделю назад я всю ночь промучилась бессоницей из-за невозможности нормально вдохнуть. В горле как будто ком встал. Естесственно, обратилась к врачу, поставили диагноз ВСД. Особо удивляться было нечему, так как совсем недавно пережила сильное потрясение, нервничала, места не находила. Врач посоветовал принимать легкое успокоительное и на этом все. Проблема никуда не исчезла,до сих пор плохо сплю по ночам. Лежа дышать становится еще сложнее, к тому же начинаю накручивать себя разными глупостями, натура мнительная. Днем настроения "никакое", ничего не хочется.
Вопрос от: ; Возраст: 17



консультация психолога
1
Виталия Олеговна Дробот
 Здравствуйте, Change!
Раз Вы описываете свое состояние в рубрике вопросов психологу, то сами наверняка предполагаете, что происходящее может являться психосоматической реакцией на пережитое Вами потрясение. В таком случае, имело бы смысл обратиться к психологу очно и попробовать разобраться со сложившейся ситуацией.
Удачи Вам, Алена

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Кашель - это попытка освободиться от лишнего, раздражающего, инородного. Он проявляется в случае невысказанности в ситуации, когда что-то «душит», когда человек задыхается от безысходности, разочарования, гнева – словом когда и в прямом, и в переносном смысле трудно дышать, но высказать это человек не видит возможности. В таком случае кашель представляет собой словно «аллергическую реакцию» на некие поступки или ситуацию (стресс, страх, ложь, обиду и так далее).
Чем дольше негатив останется неотреагированным, тем тяжелее будет справиться с этим патологическим состоянием, так что присоединяюсь к мнению коллеги - работа с психологом будет необходима.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr