как побороть в себе чувство неуверенности и дипрессии
Павел Леонидович Басанский 13-05-2013 21:59:45 |
1
Здравствуйте, Irinka! Бороться можно не самокопанием, а действиями-поступками. Пойти и устроиться на работу - это один из них. Ещё один: найти себе достойную цель-дело, полезное для многих. Ещё - хобби. Их множество. Выбирайте любое. Там и друзей себе по интересам найдёте. Скучно точно не будет. |
Виктория Михайловна Большакова 14-05-2013 08:36:01 |
Миокард - это такая мышца, которая атрофируется если ее не тренировать. Стрессы в какой-то мере тоже тренируют миокард, не важно с какой деятельностью (социальной или с физической) они связаны. Судя из написанного Вы человек особо остро нуждающийся в социальных контактах.
Я не зря начала с миокарда. Страх страха рождает именно сердце. Это именно оно дает Вам тревожные сигналы об ослаблении сердечной мышцы. А по поводу того что Вам страшно думать о работе - это норма:) Все новое пугает. И тут не угадаешь что будет если не попробуешь. Не пробуя, не начиная, не рискуя невозможно накормить даже собственный страх, но зато можно заполучить какой-нибудь симпатичный невроз. |
14-05-2013 14:26:38Дополнение от автора |
Уважаемые психологи, спасибо за Ваши ответы, почитала и прямо как-то отлягло от сердца. Понимаю,что нужно действовать,тогда скучно не будет. Наверное в какой-то степени и лень меня останавливала действовать. А по поводу того,что я общительный человек - это Вы попали в точку. Без людей я закисла. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..