Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391834 для Ирина Константиновна Зубиашвили Це точно!!!»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Ви добрий друг і хочете підтримати подругу, яка зараз переживає розлучення. Але не питайтесь бути психологом для подруги. Навіть, якщо Ви майбутній психолог, для своєї подруги – »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Вам колега вже все пояснив, але хочу ще трохи додати. Можливо у Вас анемія. Багато хто вважає, що анемія – це лише про низький гемоглобін. Однак навіть за нормальних показників ге»
Питання від: Oles Вік: 22

Страх та дискомфорт в оточенні дівчат, або провальне побачення номер 7.

Доброго вечора мені 22 роки,у мене проблеми з комунікацією в присутності дівчат, я ніколи серйозно нізким не зустрічався і все закінчувалось на 1 побаченні дівчата бачучи зажатого хлопця, більше нехотіли спілкуватись. У мене все ок, є хороша робота, живу непогано, люблю мистецтво, читати хорошу літературу, симпатичний. Але цей вічний ступор і страх спілкування мене вбиває. Ось недавно познайомився з дівчиною в інтернеті зі спільними інтересами, вона пропонує зустрітись, ну я знаю, що на цьому скоріше все обірветься при зустрічі буде страх, мовчання, зажатість, яка читається прекрасно по обличчі. Хочеться піти зустрітись, але тільки як думаю як все пройде, відчуваю страх якийсь дискомфорт страху в шиї та сонячному сплетінні. Незнав навіть куди звернутись напишу вам може якась методитка є позбутись цього дискомфорту, набридло все життя чогось боятись, навулиці в оточенні відчувати якусь паніку яку приховуєш, але по лиці читається, а бачучи дівчат просто ховати погляд..
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Знаете, мне как-то даже тепло стало после прочтения вашего поста. И к вам точно симпатия возникла.
Это классно, что в нашем циничном и жестком мире, мире уверенных и самоуверенных людей, есть кто-то кто тормозит, смущается, не знает что сделать и что сказать.
Попробуйте посмотреть на это как на свою изюминку.

А девушке можно так честно и сказать- "хочу с тобой встретиться, но боюсь что это будет 7-е свидание-катастрофа". Если она после этого не проникнется симпатией к вам и тоже свалит со встречи, то дура ваша девушка. Не о чем будет жалеть:)
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Присоединяюсь к мнению обеих коллег.Много теплых чувств вызвало Ваше письмо. Какой Вы молодец ! Что живете хорошо, работаете, читаете, есть увлечения. И еще потому, что не боитесь писать о своей проблеме. Но это, правда, дело поправимое. Психотерапия помогает снять напряжение, придает уверенности и смелости. Сначала человек ищет опору в психотерапевте, потом научается находить ее в себе.Организм Ваш молодой, сейчас находится в процессе развития, поэтому это не должно занять много времени.Так что найдите психотерапевта и с ним проясняйте причину Вашего дискомфорта и напряжения. Удачи !
...
Здравствуйте,
Думаю, что и правда зря себя программируете, что следующее свидание точно оборвется. А попробуйте представить, что может быть и наоборот - вы понравитесь и с вами захотят встречаться дальше)) Поверьте, не всем девушкам нравятся слишком развязные и нагловатые парни)) Ну а если серьено, то, конечно же, с вашим страхом стоит работать и, мой опыт показывает, что в этом деле очень хороша не только индивидуальная, но и групповая психотерапия. В группе находятся люди с похожими проблемами и их участие и обратная связь (каким вас видят и на что и как в вашем поведении реагируют) - это очень ценный и уникальный опыт. Поэтому, будет желание - обращайтесь. Удачи вам.
...
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Oles, как ты смог заметить, я буду пятой девушкой среди терапевтов, предложивших тебе свое общение. Но я буду единственной, сказавшей что я лучшая из них:).
Первое. Я предлагаю тебе встречу в рамках эксперимента
Я создам условия безопасности, в которых мы будем вместе находиться в диалоге.
Я обещаю уважительное отношение к твоему страху, ступору, молчанию, зажатости, и вообще ко всем тем мыслям, эмоциям, переживаниям, с которыми ты придешь и которые возникнут на территории эксперимента.
Потому что это методика моей работы про которую ты спрашиваешь и которую нельзя "пощупать", прочесть или прожить не находясь в ситуации эксперимента.
Прикинь, со мной не страшно даже провалить свидание.
...
Доповнення від автора питання ·
Побачення відбулось, я намагався як міг бути самим собою, та напруга була відчутною, 2години гуляли все ок було, я її провів домому, та після цього вона небажає продовжувати спілкування, знаходячи причини яких не було до побачення та спілкування в інтернеті, я через це відчуваю себе дуже погано, що такого зробив? Так я не був сміливим, був трохи напруженим та я старався, розмова не обривалась на паузи. Тепер мене це все почуття якогось болю мучить більше ніж страх до побачення ні істи нехочеться нічого... Я розумію, що проблема в мені , що прямо спитати її чому так вона невідомо чи відповість правдиво і більше не бачитись і не дзвонити? Сьогодні сиджу і думаю який же я закомплексований та шаблонний, до побачення хотів, а коли воно було страх заблокував мені навіть бажання спілкуватись та я спілкувався. Розумію, що на наступних побаченнях я б коли зустрічав з нею друзів мені б ставало якось соромно та чому? Я нерозумію.. Чому я так боюсь людей, що ж таке зі мною, я тепер починаю розуміти, що я все не там спримаю все в негативі та страсі та я живу в вічному стресі. Ось наприклад я їхав в автобусі мені дуло прямо на мене з вікна яке було далеко від мене та я неміг попросити щоб закрили, бо неміг незнаю чому, якщо б це і зробив то це б було якимось тамим тихим слабким не впевненим голосом. Виходжу навулицю та відчуваю дискомфорт, зажатість якщо є люди, голос пропадає.. Я вже не проти попрацювати з психологом та в моєму місті його незнайшов воно маленьке.. Що мені робити з собою я уже не виримую цього..
Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Oles, здравствуйте!
Ну Вы же встретились? Встретились. Общались? Общались. А брать на себя всю ответственность за результат встречи - крайне неправильно. Вы могли девушке не понравится совершенно не по причине Вашей зажатости. Может быть Вы просто для нее неидеальны? ВЫ имеете право отличаться от идеалов девушек. Потом, Вы ж не стодолларовая бумажка что бы всем нравится.
Вы хотели другой результат? Возьмите половину.
Бояться людей - это природно. По сути есть за что их бояться.
Хотите консультацию по скайпу - выбирайте себе терапевта и работайте. Дополнительно скажу о том что не написано в моей регистрации - мой гонорар обговаривается, у меня нет жестких рамок в оплате.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?