Смешанные чувства после общения с психологом

Здравствуйте. К объяснению любой ситуации можно подойти с двух позиций. С точки зрения реальности и фантазии. В последнем случае я имею в виду то, что у всех людей существуют бессознательные ожидания и фантазии о том, что да как. Реальность и фантазия имеют свойство смешиваться. Что до реальности, то да психологи - не боги и могут быть не правы. Возможно вам не подходит стиль данного психолога или та школа, направление, к которым он (она) принадлежит. Что до ожиданий, то говорят, что отношения строятся очень рано и эти самые фантазии и отношения проявляются уже на первой встрече. Точнее, еще и до встречи ваша бессознательная психика может знать сценарий, по которому она пойдет. Но на то она и бессознательная психика. Вы об этом можете не ведать. Это бы я и назвал правдой. Это к тому, что интерестно было бы исследовать то, что произошло. Может показаться, что чего-то такого вы и ожидали. Конечно подспудно. На это указывает то, что прежде чем посетить психолога вы долго его выбирали. Идеализировали. Возлагали надежды, как если бы подготавливая себя к разочарованию или краху. Обратному результату, который и случился.
Ну это так - полярное мнение. Просто со стороны, как вариант. Возможно психолог действительно вас не понял и не услышал. Сходить на вторую встречу можно для того, чтобы выяснить способны ли вы работать вместе над вашими проблемами. Была это первая такая реакция или нечто систематическое, что вам не будет подходить и дальше. Качество психолога подразумевает способность принять и вернуть вам вас. Но сделать это в такой форме, чтобы стало возможно развитие и движение

Интересно что обращаетесь вы опять к психологам, т.е к нам. Чего вы ждете? Какой реакции или каких ответов?
Чтобы делать какие-то выводы информации недостаточно, мы не знаем как проводилась консультация, точнее знаем о ней только с ваших слов.
Поэтому тут может быть и то что вы не хотите слышать и принимать правду, а может сам психолог, его стиль работы не подходит вам.
Опять же "не подходит" не значит плохой.
В любом случае, я согласна с Дмитрием, вам стоит сходить на вторую консультацию чтобы проговорить все эти чувства и понять стоит ли вам вместе работать дальше.

Здравствуйте Lalla.
Могу только догадываться о Вашем состоянии. Возможно и все здесь присутствующие так же. Все психотерапевты проходят сами личную терапию и зачастую переживают те же эмоции, что и Вы. Вместе с тем, мы обучены некоторым достаточно простым вещам, которые можете взять на вооружение и Вы. Мы не можем судить о профессионализме человека, с которым не контактировали, как не судим вообще ни о ком -задача у психолога иная. Судя по описанию, психотерапевт применяла провокативные методики. Вам теперь делать выводы из возникших у Вас чувств и мыслей. Это редкий случай, когда я, как психотерапевт могу дать совет. Пойдете ли Вы к этому психотерапевту снова или к другому - постарайтесь быть искренней, и перед ней и перед самой собой. Если чувствуете печаль в душе - скажите ей, если чувствуете к ней агрессию - тоже скажите. Да, так и скажите: "Я на вас злюсь!" Чувствуете разочарование - тоже скажите. Не прячьте возникающие мысли в подвалы своего сердца, не старайтесь быть вежливой (Кабы не обидеть профессора). Это один из секретов терапии. Отлично, что вы описали здесь свое состояние. А еще лучше если опишете его этому же психотерапевту. Как я уже писал, это испытывают многие - главное правильные выводы делать, не о профессоре, а О СЕБЕ. Повторю еще раз: секрет психотерапии - ИСКРЕННОСТЬ.
Удачи Вам.

Меня смутила поспешная рекомендация "от него надо избавиться. " Есть вещи, которые человек точно не готов на первом сеансе слышать. Ориентируйтесь на собственные ощущения - с психологом в работе должно быть психологически комфортно. Даже если он задает провокационные вопросы, вы все равно чувствуете, есть доверие или нет. Но, эффект первого впечатления может быть обманчив. Я бы попробовала хотя бы еще один-два сеанса, чтобы прояснить с ней то, что вас смущает. Уйти и найти другого специалиста вы всегда успеете.

Уважаемые дамы, автор и коллега, про задевает и оскорбления это называется проекция. Задетой или оскорбленной я вчера не была, уж поверьте если бы была -вы бы непременно об этом узнали из моего ответа:) Я была удивленной, потому что у вас, автор, много чувств, много дискомфорта от одной встречи с психологом, но вы все равно пришли к нам с этим дискомфортом, не побоялись что он может усилиться и, в общем, это заслуживает уважения.

Идти на вторую встречу стоит не для того чтобы продолжать работать, а для того чтобы принести и выразить психологу все ваши чувства, которые вы тут описали. Если этого не сделать, может образоваться что зазывается "не закрытый гештальт", когда вы будете кипеть и булькать внутри еще долго. Долго, а может и никогда не пойдете к другому психологу, потому что останетесь с недоверием, разочарованием, обидой на этого первого. Оно вам надо?

Здравствуйте, Lalla! Если Вы обратились к психологу, значит Вас не устраивает Ваше нынешнее душевное состояние и по всей видимости отношения. Но, это все может быть вершина айсберга. Не уверен, что одна консультация сможет решить эти проблемы. Попробуйте обратиться к другому психологу. Может быть, проговорив проблему несколько раз, Вы взгляните на нее по другому. Удачи.

Lalla, здравствуйте!
Много уважения к Вам, Вашим чувствам, Вашей открытости, Вашей растерянности.
Если Вам будет не сложно - ответьте на мои вопросы. Но только в том случае если действительно решите что Вам самой нужно на них отвечать. Спасибо.
Вы оговаривали правила, на которых будет строиться сессия? Можете с нами ими поделиться?
Вам сказали что в любой момент Вы можете воспользоваться правом "стоп!"?
Еще очень хотелось бы знать в какой школе психотерапии работает Ваш терапевт?
Сейчас изложу свои общие представления о Вашем письме.
Вы пришли к специалисту и специалист "с порога" провел "разведку боем". Он получил материал исследования и похоже, с Вами, той, настоящей так и не встретился! Он Вами вообще не интересовался. Главное, вероятно, для него это добиться своего, к слову, озвученного им результата: "буду собирать информацию".
Скажу - наверное Ваш психотерапевт очень "крут" если позволяет себе такие вещи.
Я пока читала Ваше письмо - мысленно побыла на Вашем месте. И пару раз мне захотелось весьма очень даже реально стукнуть терапевта мешалкой. Т. е. я пережила феерический гнев.
Очень хочется поддержать Вас. Вы спрашиваете что делать с терапевтом? Я всегда на стороне клиента. Так вот, если пойти то "закатать его в асфальт", без рукоприкладства разумеется.

НУ если она с зависимостями работает, нарколог, то скорее всего вы попали "не туда". С зависимостями и зависимыми совсем другой стиль работы, директивный, где-то жесткий... Психологи не всеядны, каждый специализируется на своем спектре проблем. В общем жаль, конечно что так получилось, но есть то что есть.

А вам вообще хочу сказать, что нельзя так реагировать, ну в смысле позволять каждому давать вам "в глаз", надо же как-то себя защищать, смотреть на все через призму, зеркало, что угодно. Иначе так не то что к психологу, так с метро зайти нельзя будет. Любой хам, грубиян или просто "не ваш человек" выведет из равновесия.

Lalla
Я здесь, я читаю, я "слышу" Вас. Если хочется накрыться одеялом и поплакать - идите за своими желаниями. Накрывайтесь одеялом и плачьте. Ваше тело Вам подсказывает наилучший способ справиться с острым стрессом. Не мешайте ему хорошо делать свою работу.
Еще что хорошо работает: нужно принять позу эмбриона и лежать столь долго сколь долго этого хочется, стонать. Потом медленно распрямиться, идя за телесными импульсами движения.

Давайте создадим тему про "СТРАШНЫХ" психологов и психотерапевтов...
Что-там произошло на этой консультации можно только гадать... факт как по мне то, что Вы не держите "удар". Речь не о том, что всегда... но при определенных условия (например излишняя идеализация человека) вы становитесь полностью беззащитной и при этом открытой. Подобная ситуация возможно происходит и в жизни, в ваших отношениях.
Вы похоже нашли именно того специалиста, который Вам нужен. Попробуйте разобраться в отношениях с психотерапевтом... что-то мне подсказывает, что это прольет свет на то, что происходит в Вашей жизни.
И разобраться не заочно... а именно в отношениях.
А по поводу этого - "Конечно, я не осмелюсь сказать такое уважаемой женщине - психологу. Не хочу я обижать ее." - за это вы ей и платите... работа у нас такая и мы долго этому учимся - выдерживать идеализацию клиентов, а потом... то, что Вы описываете:)
P.S. Если терапевт не в состоянии выдержать (выдержать не значит терпеть) Вашу обиду, злость и разочарование... только в этом случае можно сказать, что это - хреновый терапевт.

Здравствуйте, Lalla.
Хочу обратить Ваше внимание на то, какие чувства Вы испытываете к психологу, с которой работали. Страх обидеть ее, такую уважаемую, при этом же страх за себя, невозможность собраться и помочь себе.
Скажите, ситуация, с которой Вы обратились к психологу (я так поняла по поводу взаимоотношений с мужчиной), не вызывает такие же чувства?

Возможно, что подобная реакция на фрустрапцию для Вас привычна. Вы закрываетесь и плачете, не можете защитить себя, боясь обидеть другого человека, если скажете ему о своем недовольстве.
Возможно, с психологом Вы очень точно поппали в такую же ситуацию. И пэтому это сейчас так болезненно.

Не знаю, стоит Вам идти к тому же психологу или к другому - это Ваш выбор. Правильно будет вообще к психологу пойти)). И поработать с этими своими чувствами. И с неудачным опытом консультации в том числе.

Если моя гипотеза, которую я описала выше, для Вас верна, то этот опыт консультации для Вас может оказаться очень полезным. Хотя и несколько очень быстрым.

Не совсем понимаю, зачем идти еще раз на консультацию, где на первой же встрече осуществляется конфронтация? Да еще и платить деньги за то, чтобы понять - мой это пт или нет...
На консультации и после нее, как мне кажется, происходит повторение части проблемы, которая и побудила к обращению за помощью.
Конечно, все может повториться и на другой консультации, с другим терапевтом. Ведь терапевт будет "подбирается" (как уже писали выше) исходя из привычных, неосознаваемых и в том числе - дезадаптивных паттернов. Однако - задача именно психотерапевта, как мне кажется, а не пациента (клиента) - помочь клиенту почувствовать себя иначе. Почувствовать свою возможность быть иным. Почувствовать клиента и его проблему, в том числе - контейнировать тревогу клиента.
Парадокс - терапевт задает вопросы, клиент отвечает, но остается с ощущением невыслушанности. Буквально - экзистенциального отвержения. "Это бесперспективно. Нужно от него избавиться"
Lalla, кажется, что вы находитесь в плену противоречивых желаний. Вам хочется близости с уважаемым и заслуженным специалистом (мамой и мудрецом в одном лице). Вы готовы еще и еще раз пробовать ей поверить. Но каким-то непонятным образом, реакция ответная "отбрасывает" вас назад от этой близости. И, возможно, что-то такое было в ваших ответах, ваших действиях на этой консультации, что дало возможность или побудило терапевта вести себя так провокационно, неэмпатично по отношению к вам. Возможно вы испытывали такие эмоции, что побудило терапевта быть оценивающим и конфронтирущим. Переживали ли вы в жизни с кем-то что-то подобное?
Тут много вопросов и ваш пост сюда - еще одна попытка, возможно, найти понимающего, заботливого родителя. Достаточно хорошую маму (по Винникоту), которая бы поступила иначе, рядом с которой становится прежде всего безопасно и доверительно.