я посто€нно вру

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї я посто€нно вру
«дравствуйте! я начала врать еще с самого детства, когда бо€лась наказани€ родителей. ј потом по чуть-чуть это начало входить в привычку, € начала врать всем и во всем. ћое вранье стало жить своей жизнью.
–одител€м € вру чтобы их не огорчать, не злить, не беспокоить. ƒрузь€м, чтобы казатьс€ интересней и лучше чем € есть на самом деле. » парню, чтобы больше его заинтересовать, заинтриговать и итд. ’очу сказать, что вранье часто мне помогает, € нахожу его полезным в некоторых ситуаци€.
Ќќ, это вранье, и € хочу выкоренить из себ€ привычку врать. я знаю, что когда-то это все обернетс€ против мен€, а вс€ правда сплывет.  ак мне решить эту проблему*
¬опрос задан: ; ¬озраст: 19
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших


консультаци€ психолога онлайн «дравствуйте ¬иктори€. ѕолучаетс€ это - не просто привычка. ј скажем так базис вашей личности. ¬ажное основание, которое помогает чувствавать себ€ - собой. ћожет быть следует на это посмотреть с какой-то иной точки зрени€, нежели только с моральной. ’от€ наверное вы правы, что это - своего рода зависимость. » не врать вы не можете и врать не хотите. ≈сли перевести это на уровень родителей, то - и зависимости вы не хотите и самосто€тельности боитесь.  ак зависимый человек говорит себе - все больше не буду это делать, но затем возможно срываетс€. ѕоэтому думаю к этой проблеме следует подойти как-то иначе, нежели просто - искоренени€. »скоренение - не лучше назиждани€. Ќе надо преследовать себ€ и вызывать неудовольствие. ≈сли и делать нечто, например не врать, то по доброй воле.
ј вообще, если как вы говорите с родителей это началось, то с отношени€ми с родител€ми и следует разбиратьс€ глубже. „то, как и зачем у вас было в детстве, или чего не доставало

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультаци€ психолога онлайн ќбычно знаете в такой ситуации, например, что вот есть что-то плохое, неудовлетворительное в жизни. Ќо где-то предсознательно так чувствуетс€, переживаетс€, что кажетс€ - откажись € от этого и будет еще хуже. Ќе важно, это - так с любой зависимостью. ѕоэтому и не пробуютс€ другие способы. Ќо рискни подумать, что наказани€ не последует и совершить не как обычно. » затем думаетс€, что все это был мираж, наваждение. Ёто к тому, что родители - родител€ми, но вы - взросла€ и не следует себ€ наказывать или лишать чего-то. ѕопробуйте не врать или говорить правду. ¬от пр€мо правду и все тут, и возможно вы почувствуете, что это не так страшно, а даже и лучше. ќткроетс€ новое удовольствие

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультаци€ психолога ¬ранье помогает ¬ам поддерживать образ "себ€ идеальной" - той, которой ¬ы бы хотели быть, но не получаетс€.≈сли копнуть глубже, то вранье - это следствие,а поступки - первопричина.“о есть есть поступки в прошлом,какие-то обсто€тельства, которые ¬ы пытаетесь скрыть от окружающих.Ёто как бы желание уйти от стыда, св€занного с правдой и сохранить "лицо".” всех людей есть потребность сохран€ть хорошее мнение о себе и поддерживать это хорошее мнение в глазах окружающих.„еловек находит самооправдание и лжет другим, чтобы сохранить "лицо" вопреки фактору, привод€щему к стыду.Ёто подобно тому, как наркоман или алкоголик долго врут и дур€т окружающих, пр€ча свой порок, пока он не станет очевидным.Ќе зр€ отличительной чертой этой прослойки общества €вл€етс€ ложь, обман и лицемерие, ведущие к преступлению. Ћожь тут вторична и выполн€ет защитную функцию от разоблачени€ патологии, которую нужно скрыть.ј что ¬ы скрываете, от чего ¬ам стыдно настолько, что вместо правды вынуждены лгать? огда будет желание приврать, просто вспомните, к какой прослойке общества ¬ы мысленно присоедин€етесь. ћожет это поможет?

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультаци€ психолога онлайн ѕравда точно так же бывает полезной в некоторых ситуаци€х,как и вранье.ѕолучаетс€,что.выбира€ одну только линию,вы уменьшаете себ€,обкрадываете.Ќе решаетесь использовать возможности,св€занные с правдивостью.„то тут здорово - это то,что вы сами регулируете то,какой образ себ€ вы предъ€вите другим.„то в этом тревожного - что способ этого только один,в какой-то степени уже несвободный,вынужденный.ј главное,что вы начинаете путатьс€,например,вы предполагаете,что друзь€м и любимому вы так интересней,но так ли это?¬ам же не с чем сравнивать.а значит - есть одна только "гола€" иде€ о том,что "так интереснее",ничем не подтвержденна€.(¬озможно,друзь€ все давно знают,принимают вас такой,и только вздыхают -"оп€ть ¬икуська насочин€ла")

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультаци€ психолога онлайн » действительно не дело,чтобы ваше вранье вами распор€жалось.( то главный.в конце-то концов - € или тараканы?!)ѕридетс€ присматривать за собой.возможно,стать более медлительной(с фразами "€ должна подумать","дай мне 5 минут",и т.д.ѕотому что ложь "автоматизировалась",и проскакивает так же незаметно,как и запирание двери,или выключение утюга.Ќо если уж человек сомневаетс€ - выключил ли он утюг,имеет смысл проговаривать действи€.“ак и вам - имеет смысл "брать паузу" и старатьс€ "дезавтоматизировать" готовый вырватьс€ текст,чтобы наполнить этот текст собственным выбором.Ёто может быть ложь,это может быть правда,но главное,что вы это –≈Ў»“≈,а не оно из вас выскочит.

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr