Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 42 хвилини тому: «Вітаю, Аню! цитата: «чи можливо відновити стосунки, якщо вже більше року пройшло?» Питання, як можна зрозуміти з конктексту всієї історії, ПЕРЕДЧАСНЕ(!) Одне привітання зі святом»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 57 хвилин тому: «Вітаю. Можливо, він просто має звичку вітати своїх клієнтів чи знайомих зі святами, такий спосіб виявити увагу й турботу. Люди іноді діють за звичним сиандартом, а ми можемо наділи»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Добавлю несколько конкретных шагов. Вы уже сделали важное признали свою зависимость. Но признать себя зависимой по-настоящему, значит менять свои действия. Здесь важно перестать »
Питання від: Willow Вік: 37

Одиночество среди людей

Мне 37, я чувствую себя очень одинокой, хотя есть семья - супруг и сын 7 лет.
Работаю в офисе, в/о, з/п мизерная, периодически начинаю искать другую работу, были звонки, предложения, но всегда даю задний ход, какая-то неуверенность в себе и апатия, нежелание действовать. Жилья своего нет, 2 года назад вложили в новострой, теперь ждём, пока достроят, а пока много лет скитаемся по арендованным квартирам. Финансовая нестабильность во всём, за квартиру платит муж, так как у него з/п выше. Говорит, что, раз я не зарабатываю больше него, то должна молчать и не возмущаться, если мне что-то не нравится.
Говорят, что уныние –страшный грех. Я практически постоянно нахожусь в подавленном состоянии, ничего меня не радует, разлюбила свои любимые раньше чтение, музыку, интересные поездки, мысли и о близком, и о далёком будущем вызывают тоску и тревогу. Когда-то любила и танцы, спорт, музыку, строила планы, углубленно изучала иностранные языки и имела большие успехи.. А теперь - утром даже не хочу просыпаться. На работе сижу, как медуза, вяло стуча по клавишам. Муж из тех, которых называют эмоционально глухими людьми – его круг интересов – деньги, свои болячки, поесть-поспать- и остальные примитивные желания.. Никогда не поинтересуется моим настроением или самочувствием, ему это не надо, так что я всё давно привыкла переживать одна, ни с кем не делюсь, потому что по опыту знаю, что не поймут и будут только осуждать; круг общения – это семья, родственники, несколько коллег; друзей нет - не сложилось. Единственный мой собеседник, которому могу излить душу – это Google. Даже болею незаметно для других, сама о себе забочусь. Говорят, что женщина любит ушами, значит, тогда муж меня ненавидит, если послушать, что он мне говорит.. Во всех проблемах винит всегда меня.. Я стала раздражительной, замкнутой.
Иногда думаю, даже уверена, что никому нет дела до того, что я за человек, что на душе, о чем мечтала, к чему стремилась. Думаю, я больше нужна как мамка-нянька для сына, мужа, пожилой матери, а вот сама по себе, как отдельно взятая личность, душа – нет, никому.
Мысли постоянно о бессмысленности всего, плакать не хочется, бесполезно. Человек как цветок – отцвёл, увял, упал на землю. Только мысли о ребенку еще как-то подстегивают двигаться ползком через унылие будни. Может, это и правда пресловутый <a href="/interview.php?id=96">кризис среднего возраста</a>..? Что мне делать, если жить сил нет, а надо ещё ребёнка вырастить.?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

"Говорит, что, раз я не зарабатываю больше него, то должна молчать и не возмущаться, если мне что-то не нравится." Willow, ну а как Вы хотите себя чувствовать в подобных отношениях, где Вам конкретно дали установку, что Ваше место в углу?? Конечно это внутренне очень угнетает вас.
Вам необходимо научиться аботиться заново о себе и востановить ваше состояние и силы, обрести собственную уверенность. Но в первую очередь, вам изначально необходимо поменять качество восприятия вами вашей жизни и ситуаций в ней.
Если вам интересно, у меня есть платный видеокурс. Напишите мне на е-мейл [email protected] и я вам скину ссылку на него.
Вам предстоит потрудится, чтобы вы смогли помочь себе выбраться из этого состояние, где вы застряли. У вас вся жизнь ещще в переди. И верно, что и сыну вы очень необходимы, но со здоровым внутренним духом и активной жизнью. Это все возможно создать, просто вы , может быть, еще пока не знаете как именно это возможно сделать.
...
Все, о чем Вы пишите,- довольно распространено, и тем не менее - печально. Жизнь становится яркой, неповторимой, когда энергия вкладывается в процессы творчества (самореализация) и отношений. В. Франкл указывает, что в этом же и может заключаться смысл жизни. Перечитайте свое письмо отстраненно, как будто это писал другой человек, и посмотрите куда уходит животворная энергия?
У Вас все плохо, а переход от плохого к хорошему всегда страшнее самого плохого, отсюда и шаги назад, "задний ход". Выйти за пределы своей зоны комфорта всегда страшно, привычней и комфортней сидеть в своем "болоте" - на съемной квартире, нелюбимой работе и т.д. Можно сидеть дальше и ничего не делать, а можно идти на встречу своим страхам, выбор за Вами. Удачи Вам.
Доповнення від автора питання ·
to Ольга Анатольевна Артеменко:
Спасибо за ответ. Что касается моего восприятия жизни, то я её воспринимаю такой, как она есть, а розовые очки носить мне не свойственно.
Доповнення від автора питання ·
to Татьяна Георгиевна Кривень:
Спасибо большое. Да, есть ощущение ужасной нереализованности, невостребованности и из-за этого - приступы самоедства. Про "переход от плохого к хорошему всегда страшнее самого плохого" - зацепило, буду думать. Раньше я не боялась начинать действовать, а сейчас жизнь, наверное, обломала..
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Прочитала ваш пост и у меня возникло чувство безысходности.
Да и ник вы себе выбрали- ива, плакучая ива, как будто в жизни вам мало слез.
Куда же девалась та девушка, что занималась спортом, учила языки, не боялась двигаться?
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кладбище неосуществленных намерений - тяжелый груз.А как осуществить,когда должны были,как в сказке про Алису "прийти и уговаривать",и не пришли...И надо самой, а как самой - неизвестно.Поэтому все приходится на других надеяться - что поймут,спросят,заинтересуются...При том что самой другие могут быть непонятны и неинтересны?Никому нет дела,что вы за человек - это правда.Вы ведь никого не оповестили о том,что вы за человек.Сами должны были "прийти и уговаривать"?И кто тут говорит о розовых очках?Решимость - вещь внутренняя.Риск - ваш собственный.Никому,кроме вас,и правда неинтересно(а некоторым еще и невыгодно)вытаскивать вас из болотца.По мне,это означает превосходную вещь - что вам никого не надо ждать,чтобы вызвал вас к жизни.Личность растет и развивается - хотим мы того или нет.Вы уже больше,чем вы были 5 лет назад.А стараетесь удержать себя в прежних границах,хотя уже через края переливаетесь.Представляете,с каким давлением и силой вам приходится это делать?!
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

То, что вам даёт радость и чувство осмысленности - вы не делаете, зато делаете много того, что вас угнетает.
Чтобы делать первое, нужно для начала избавиться от второго.
Муж, нелюбимая работа и пр. Чем хотели бы это заменить? Начинайте хотя бы об этом думать и мечтать.
Уныние, действительно, страшный грех и противное состояние.
А бездействие - грех ещё бОльший!

Чтобы вам смогли помочь - первые шаги должны сделать только вы сами.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?