Question

23-07-2013

Мне 37, я чувствую себя очень одинокой, хотя есть семья - супруг и сын 7 лет.
Работаю в офисе, в/о, з/п мизерная, периодически начинаю искать другую работу, были звонки, предложения, но всегда даю задний ход, какая-то неуверенность в себе и апатия, нежелание действовать. Жилья своего нет, 2 года назад вложили в новострой, теперь ждём, пока достроят, а пока много лет скитаемся по арендованным квартирам. Финансовая нестабильность во всём, за квартиру платит муж, так как у него з/п выше. Говорит, что, раз я не зарабатываю больше него, то должна молчать и не возмущаться, если мне что-то не нравится.
Говорят, что уныние –страшный грех. Я практически постоянно нахожусь в подавленном состоянии, ничего меня не радует, разлюбила свои любимые раньше чтение, музыку, интересные поездки, мысли и о близком, и о далёком будущем вызывают тоску и тревогу. Когда-то любила и танцы, спорт, музыку, строила планы, углубленно изучала иностранные языки и имела большие успехи.. А теперь - утром даже не хочу просыпаться. На работе сижу, как медуза, вяло стуча по клавишам. Муж из тех, которых называют эмоционально глухими людьми – его круг интересов – деньги, свои болячки, поесть-поспать- и остальные примитивные желания.. Никогда не поинтересуется моим настроением или самочувствием, ему это не надо, так что я всё давно привыкла переживать одна, ни с кем не делюсь, потому что по опыту знаю, что не поймут и будут только осуждать; круг общения – это семья, родственники, несколько коллег; друзей нет - не сложилось. Единственный мой собеседник, которому могу излить душу – это Google. Даже болею незаметно для других, сама о себе забочусь. Говорят, что женщина любит ушами, значит, тогда муж меня ненавидит, если послушать, что он мне говорит.. Во всех проблемах винит всегда меня.. Я стала раздражительной, замкнутой.
Иногда думаю, даже уверена, что никому нет дела до того, что я за человек, что на душе, о чем мечтала, к чему стремилась. Думаю, я больше нужна как мамка-нянька для сына, мужа, пожилой матери, а вот сама по себе, как отдельно взятая личность, душа – нет, никому.
Мысли постоянно о бессмысленности всего, плакать не хочется, бесполезно. Человек как цветок – отцвёл, увял, упал на землю. Только мысли о ребенку еще как-то подстегивают двигаться ползком через унылие будни. Может, это и правда пресловутый кризис среднего возраста..? Что мне делать, если жить сил нет, а надо ещё ребёнка вырастить.?

Вопрос от: Willow; Возраст: 37

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

23-07-2013 14:00:31Дополнение от автора

to Ольга Анатольевна Артеменко:
Спасибо за ответ. Что касается моего восприятия жизни, то я её воспринимаю такой, как она есть, а розовые очки носить мне не свойственно.

23-07-2013 14:05:25Дополнение от автора

to Татьяна Георгиевна Кривень:
Спасибо большое. Да, есть ощущение ужасной нереализованности, невостребованности и из-за этого - приступы самоедства. Про "переход от плохого к хорошему всегда страшнее самого плохого" - зацепило, буду думать. Раньше я не боялась начинать действовать, а сейчас жизнь, наверное, обломала..

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-05-2010 Как завоевать авторитет среди людей?

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 1 · 2013-07-23 12:42:09

"Говорит, что, раз я не зарабатываю больше него, то должна молчать и не возмущаться, если мне что-то не нравится." Willow, ну а как Вы хотите себя чувствовать в подобных отношениях, где Вам конкретно дали установку, что Ваше место в углу?? Конечно это внутренне очень угнетает вас.
Вам необходимо научиться аботиться заново о себе и востановить ваше состояние и силы, обрести собственную уверенность. Но в первую очередь, вам изначально необходимо поменять качество восприятия вами вашей жизни и ситуаций в ней.
Если вам интересно, у меня есть платный видеокурс. Напишите мне на е-мейл [email protected] и я вам скину ссылку на него.
Вам предстоит потрудится, чтобы вы смогли помочь себе выбраться из этого состояние, где вы застряли. У вас вся жизнь ещще в переди. И верно, что и сыну вы очень необходимы, но со здоровым внутренним духом и активной жизнью. Это все возможно создать, просто вы , может быть, еще пока не знаете как именно это возможно сделать.

Татьяна Георгиевна Кривень · Answer 2 · 2013-07-23 13:41:38

Все, о чем Вы пишите,- довольно распространено, и тем не менее - печально. Жизнь становится яркой, неповторимой, когда энергия вкладывается в процессы творчества (самореализация) и отношений. В. Франкл указывает, что в этом же и может заключаться смысл жизни. Перечитайте свое письмо отстраненно, как будто это писал другой человек, и посмотрите куда уходит животворная энергия?
У Вас все плохо, а переход от плохого к хорошему всегда страшнее самого плохого, отсюда и шаги назад, "задний ход". Выйти за пределы своей зоны комфорта всегда страшно, привычней и комфортней сидеть в своем "болоте" - на съемной квартире, нелюбимой работе и т.д. Можно сидеть дальше и ничего не делать, а можно идти на встречу своим страхам, выбор за Вами. Удачи Вам.

Татьяна Георгиевна Кривень · Answer 3 · 2013-07-23 14:16:32

А давайте Ваше последнее предложение окончим на слове "действовать". Вперед! Удачи!

Елена Шпундра · Answer 4 · 2013-07-23 15:08:54

Прочитала ваш пост и у меня возникло чувство безысходности.
Да и ник вы себе выбрали- ива, плакучая ива, как будто в жизни вам мало слез.
Куда же девалась та девушка, что занималась спортом, учила языки, не боялась двигаться?

Алла Владимировна Саенко · Answer 5 · 2013-07-23 16:44:11

Кладбище неосуществленных намерений - тяжелый груз.А как осуществить,когда должны были,как в сказке про Алису "прийти и уговаривать",и не пришли...И надо самой, а как самой - неизвестно.Поэтому все приходится на других надеяться - что поймут,спросят,заинтересуются...При том что самой другие могут быть непонятны и неинтересны?Никому нет дела,что вы за человек - это правда.Вы ведь никого не оповестили о том,что вы за человек.Сами должны были "прийти и уговаривать"?И кто тут говорит о розовых очках?Решимость - вещь внутренняя.Риск - ваш собственный.Никому,кроме вас,и правда неинтересно(а некоторым еще и невыгодно)вытаскивать вас из болотца.По мне,это означает превосходную вещь - что вам никого не надо ждать,чтобы вызвал вас к жизни.Личность растет и развивается - хотим мы того или нет.Вы уже больше,чем вы были 5 лет назад.А стараетесь удержать себя в прежних границах,хотя уже через края переливаетесь.Представляете,с каким давлением и силой вам приходится это делать?!

Павел Леонидович Басанский · Answer 6 · 2013-07-25 03:21:57

То, что вам даёт радость и чувство осмысленности - вы не делаете, зато делаете много того, что вас угнетает.
Чтобы делать первое, нужно для начала избавиться от второго.
Муж, нелюбимая работа и пр. Чем хотели бы это заменить? Начинайте хотя бы об этом думать и мечтать.
Уныние, действительно, страшный грех и противное состояние.
А бездействие - грех ещё бОльший!

Чтобы вам смогли помочь - первые шаги должны сделать только вы сами.

Одиночество среди людей