Это гештальт? Что ж делать?

Ирина, думаю, я вас не сильно удивлю, написав, что такие ситуации только в терапии решаются. Под ситуацией я имею в виду хроническое невезение с мужчинами.

Последнее же ваше расставание могу прокомментировать и тут. Действительно ваш мужчина выбрал самый тяжелый путь расставания- тяжелый для другого, для вас в данном случае- он ушел резко и без объяснений.
Таким образом у вас действительно образовался незакрытый гештальт- вам не дали возможности выразить чувства, высказаться, в общем отреагировать.
Неудивительно что уже 7 месяцев вы думаете только о нем, при том что возвращать его не хотите.
Именно эти непрожитые чувства вас и заякорили.
Единственный способ опустить- это наконец выразить.
Я придерживаюсь той теории что раз партнер так поступил с вами, то вы ему ничего не должны- вы не должны оставаться благородной, молчать в платочек. Поэтому делайте все что вам хочется- хочется звонить ему и истерить в трубку- звоните. Хочется встретить и дать пощечину- сделайте.
Хочется позвонить его девушке и рассказать как он с вами поступил -вперед.
Раз он выбрал порвать отношения без объяснений хотя бы даже без сообщения о разрыве- это его ответственность принимать последствия.
Удачи.

Вы, Ирина, и сами всё хорошо понимаете. И про гештальт, и про неслучайный повтор ситуаций с мужчинами. Закономерности можно проследить в кабинете у психолога, впрочем, как и закрыть ваш гештальт без непосредственного общения с бывшим.
Разобраться с гештальтом можно и в непосредственном общении с бывшим – как вам и рекомендовала моя коллега. Если у вас есть на это решимость и силы. В противном случае, милостью прошу вас на очную психотерапию.

Конечно возможно. Я консультирую по скайп. Или вы можете выбрать из базы любого другого коллегу.

По скайпу - возможно. В режиме переписки такие вопросы не решаются. Они слишком сложны для этого.