Ирина Константиновна 5 годин тому: 
После занять с психологом стало хуже...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
После занять с психологом стало хуже...
| Александр Витальевич Кашин 07-09-2013 19:52:52 |
Здравствуйте. Очень важно найти своего психолога, с которым вы будете ощущать положительную динамику. Свой психолог- это не тот, с которым будет комфортно, а тот который сможет правильно определить ваш запрос (проблему), провести диагностику и найти эффективные методы работы в каждом случае. Стебануть, дать пинка, когда надо и погладить, поддержать, когда надо. Это все делается для того, чтобы человеку, который пришел за помощью и которому плохо стало лучше.
Поэтому специалисты иногда передают своих клиентов коллегам, если видят, что коллега может лучше справиться с проблемой. В вашем случае, видимо, было слишком много стеба и пинков, много однонаправленных действий и как результат отсутствие полжительной динамики, которое вы субъективно ощущаете как ухудшение состояния. Хотя очень трудно что-то утверждать в таком заочном режиме, используя такую скудную инфо. Но вцелом могу сказать, что так быть не должно. Может быть такое ,если вы занимались психоанализом, который как правило является долгосрочной процедурой- то на первых месяцах терапии часто наблюдается ухудшение состояния. В остальных случаях при правильно проводимой краткосрочной терапии (психотерапии, терапевтическом анализе, психологическом консультировании) должно быть улучшение состояния, что и есть смыслом работы. Что делать вам сейчас? Перерыв на 2-3 месяца. Позанимайтесь физкультурой, спортом, чаще гуляйте, постарайтесь стабилизировать ночной сон, если он нарушен- это не сложно. За это время соберите инфо о других специалистах, подумайте кто вам смог бы помочь. Не расстраивайтесь, первое время можно получить помощь и бесплатно через сайты. Не следует обвинять специалиста, с которым вы работали. Здесь как и в медицине не может быть полной гарантии успешности лечения, многое зависит от пациента, от его мотивации к лечению, от квалификации психолога, подбора методик и т.д. 
|
| Ольга Олександрівна Цурка (Жила) 07-09-2013 20:54:32 |
1
Здраствуйте! Очень грустно читать то, о чем вы пишете. Психологическая помощь, терапия, это - не сахар, но и не постоянный дёгёть. Я бы посоветовала вам рассказать о своих чуствах ввашему психологу. Посмотрите, что он скажет. Во всяком случае, вам будет легче. Еще вариант - поменяйте специалиста. Если трудно с деньгами, обратитесь в социальную службу по месту проживания, где работают бесплатно. Есть психологи, которые не стоят на цене и оплата их услуг часто по силу людям. Искренне желаю Вам удачи!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Владимир Витальевич Ланько 08-09-2013 08:25:34 |
Здравствуйте,
Я не совсем понимаю, что вы имеете в виду под "стервозностью". Возможно - более резкой, импульсивной или агрессивной? Или более раздражительной, реагируя на небольшие незначимые события рядом с вами при этом трудно сдерживаетесь? В этом надо разбираться. Как и в том, что же происходило эти два года. Мне лично трудно представить или предположить, что 2 года психотерапии имели своей целью ухудшение состояния. Ни один подход и метод не должны приводить к такому. Однако, как я уже написал - заочно только по письму невозможно понять - что именно и как происходило с вами или происходило в терапии между вами и вашим психотерапевтом. Обычно психотерапевты становятся психотерапевтами, обучаясь. А значит, вы можете найти тех, у кого он обучался и встретиться с ними, чтобы обсудить результаты. Еще психотерапевты состоят в каком-то профессиональном сообществе. И вы можете найти это сообщество и обратиться туда. Например - украинский союз психотерапевтов. Если психотерапевт нигде не участвует и не обучался, то... Кстати, вы описали то, что происходит с вами, но ничего не написали хотя бы кратко о том, как и что говорит вам терапевт о происходящем. Можно было бы сделать некоторые предположения обо всем этом. Однако форум - место, где мы можем постараться понять спрашивающего. И насколько возможно, чем-то помочь или поддержать. Если представить процесс в виде стройки, то можно предположить такую метафору. Погода постоянно препятствует строительству. Материалы все время не те, с опозданием или не качественные. Место не подходящее. Строители медленно работают или не работают, или неправильно работают. Руководитель (бригадир, прораб) неэффективно руководят. Заказчик - или не контролирует стройку, или сам не понимает, что хочет построить. А может - объект такой сложности, что времени и усилий требуется гораздо больше, чем предполагалось.
|
| Виктория Михайловна Большакова 08-09-2013 14:29:56 |
|
| Андрей Викторович Митроченко 08-09-2013 16:42:05 |
Здравствуйте.
Действительно немного трудно понять какую тенденцию имеет происходящее с Вами. Иногда в процессе психотерапии поднимаются такие вещи. Грязные, темные, иногда почти сумасшедшие. Но только для того чтобы выйти на свет, надеть узду и исцелится. Если можно так сказать личность частично разрушается и потом собирается вновь в совсем другом качестве. Правда, без профессионала нет гарантий, что она соберется в хорошем качестве:) Вам очень нужна зрелая поддержка кого-то рядом. Обычно искусственно созданные состояния (к примеру, в работе с психологом) проходят. Думаю Вы скоро вернетесь в норму:) А супервизор Вашего психолога, наверняка проконсультирует Вас бесплатно о таких состояниях.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
