Питання від:
RedRose
Вік:
21
Бессонница
Помогите пожалуйста. Я уже долгое время страдаю бессонницей.....вернее, я бы то спала, но просыпаюсь от каждого звука или шороха. Я живу в общежитии, и поскольку здесь очень часто ночью шум и гам, то тогда я заснуть вообще не могу, только под утро удается.
Меня два раза сильно испугали ночью, один раз из них, когда ломились к соседке, и выбили дверь, с тех пор я и стала всего боятся ночью. Как мне с этим справиться, ведь так можно и с ума сойти если полноценно не высыпаться, я в последнее время вообще как зомби хожу днем?
Меня два раза сильно испугали ночью, один раз из них, когда ломились к соседке, и выбили дверь, с тех пор я и стала всего боятся ночью. Как мне с этим справиться, ведь так можно и с ума сойти если полноценно не высыпаться, я в последнее время вообще как зомби хожу днем?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
