У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


проблемы с самомотивацией

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » проблемы с самомотивацией
Не знаю,что на меня повлияло последние время. Я сама себя не узнаю. Раньше я всегда ставила определенные цели и стремилась добиться их. Я испытывала огромное удовольствие, даже от попыток достичь их.Не когда не старалась плыть по течению,всегда считала и считаю,что все в наших руках. Не знаю как точно объяснить состояние,в котором сейчас нахожусь... я не могу найти мотивацию не для чего. Умом понимаю,что надо выучить язык (мне это действительно нужно и даже очень), понимаю,что нужно привести себя в форму (за лето очень поправилась), что нужно искать работу (так как я заканчиваю университет).Но я плыву по течению,меня все устраивает... как будто раздвоение личности, я постоянно переживаю,что не пытаюсь осуществить не одну из целей,даже приблизиться не могу, мотивации нет...Хотя многие из целей жизненно необходимы для моего будущего и живу вот в таком подвешеном состоянии уже второй месяц. Толстею (по фиг), не найду работу (по фиг).Даже ленью это назвать не могу. Я никогда такой не была.Всегда сама мотивировала себя и все получалось, меня даже раззадоривало,что в меня не верили. Но это больше не действует.Стала какой-то слабой. Стремление к чему-то новому,к целям для меня было как наркотик. А сейчас... даю себе слово и на следующий день его нарушаю. Я не много от себя требую, самый минимум,с которым и то справиться не могу, как будто второе Я объявило мне бойкот. Как снова стать такой как прежде, как справиться с этим состоянием "Ничегонехотения"?За ранее спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
Здравствуйте, Алиса.
Скорее всего Вы перестали самомотивироваться не просто так, а что- то важное произошло. Постарайтесь понять, что Вам помогало раньше и чего Вы сейчас лишены.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr