Ксенія 2 години тому: 
Очень страшно на новой незнакомой работе.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Очень страшно на новой незнакомой работе.
| 22-11-2013 09:03:09Дополнение от автора |
| отовсюду-слитно. |
| Ольга Анатольевна Артеменко 22-11-2013 10:21:19 |
zozo, рост и развитие личности (формирование) нового опыта - это всегда некомфортно. Вы будете победителем и придете к цели, если сможете выдержать ваше внутреннее напряжение. Паралельно вам необходимо работь на наработкой новых навыков, способов поведения и принятием новых знаний и практических заданий.
В вашем небольшом письме чувствовалось большое внутреннее напряжение. В том, что вы сейчас ощущаете нет ничего плохого. Это естевственная реакция вашей неуверенной в себе личности на новую среду. Конечно нам всегда страшно то что есть для нас неизвестным. Жизнь такова, что чтобы вы не попросили она всегда вам с удовольствием преподнесет это. Просто трудность в том, что мы иногда желаем то, чего на самом-то деле до конца не понимаем. И вот как в вашем случае: вы захотели новых опытов, а когда они у вас есть, то хотите чтобы было удобно как и прежде. Так не бывает! Ощущение никчемности выходит из вашей требовательности к себе. вам необходимо научиться принимать тот факт что есть нормальным то, что вы некоторые вещи пока еще непрофессионально делаете. Это нормально - потому что вы в стадии обучения. вам просто необходимо дать себе время и постепенно нарабатывать новые навыки. а так же у вас есть замечательная возможность расширить свой социальный круг, "испытать" себя на дипломатичность и общительность. Это же ваш рост! И это здорово! Если вам интересна работа над своим личностным ростом, пишите мне в личку [email protected] у меня есть эффективные видеокурсы для самостоятельной работы. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Александра Сергеевна Решетилова 22-11-2013 12:32:54 |
1
ZOZO, здравствуйте. Читая Ваше письмо, у меня возникла фантазия про то, что переход из профессии в новую сферу был в какой-то степени вынужденным, словно сами себе сказали - так, 2 годика поработала тут, теперь надо двигаться в другом направлении, пока молода, и пока берут на работу. так ли это, или мне просто показалось? нравилась ли работа в институте? с одной стороны, вполне естественно, что в новой для себя сфере Вам многое незнакомо, многое не получается, и Вы расстраиваетесь по этому поводу. с другой стороны - здесь другая нагрузка, очень много времени придется проводить на работе, и возможно, приходится жертвовать чем-то важным (встречами с друзьями, хобби, отдыхом и т.д.). попробуйте подумать, с чем в большей степени связано желание отовсюду уйти и вернуться в профессию - с тем, что просто страшно не уметь делать новые обязанности? или с тем, что не нравится новый график и интенсивность труда, или сама работа? а про пораженчество - возможно Вы привыкли себя слишком строго судить. Ведь попробовав новое и вернувшись к старому, не обязательно означает неудачу. это может быть и про то, что мы всего лишь более отчетливо понимаем, что "старое" нам ближе.
|
| 22-11-2013 13:13:49Дополнение от автора |
| Сама работа преподавателем у меня получается, достаточно нравится.Но когда я работала в институте, мне казалось, что "все ненастоящее", так как я туда пошла сразу после получения диплома того же вуза(у нас берут выпускников с хорошими данными) и немного законсервировась за 7 лет в этом заведении - боялась, что на самом деле ничего не умею и не знаю, только работать в рамках ограниченной программы. Сравнила себя с друзьями, казалось, что они развиваются,а я нет. Поэтому решила,что надо уходить.Собственно об уходе и не жалею, просто сейчас чувство подавленности не отпускает.... |
| Наталия Горская 22-11-2013 14:44:15 |
Знаете, ZOZO, любой ваш шаг – это шаг вперед, как бы это «пораженчески» не выглядело. Вы уже поняли, что любое действие – это опыт. Осталось понять, какой именно опыт Вы сейчас получаете.
Что из этой работы Вам нравится, а что нет? Возможно, этот этап – просто вхождение в новое, которое потом станет таким же привычным, как и работа в университете, а возможно, Вы поймете что-то такое, чего сейчас и представить пока невозможно. А может, эта работа вначале казалась работой мечты, но мечта была не вашей? Новое, неизвестное – это всегда сложно. А судя по вашему дополнению (грамматическое исправление слова, в котором Вы перед этим ошиблись) –Вы достаточно требовательны к себе. Это важно для развития, но тоже должно быть в меру. Ведь если меры нет, то человек предъявляет себе завышенные требования, которым соответствовать иногда просто невозможно. Старание соответствовать завышенным требованиям отнимает уйму энергии и еще больше понижает самооценку. Прежде чем действовать в любом направлении, попробуйте разобраться в том, что с Вами происходит. Это лучше сделать вместе с психологом.
|
| Александра Сергеевна Решетилова 22-11-2013 14:44:54 |
За 7 лет Вы просто очень привыкли к своей работе, самой образовательной системе.
А сейчас приходится переучиваться, адапитроваться к новому графику, новым правилам. Вполне естественно, что Вам сложно. Кстати, есть ли что-то помимо усталости и стресса, от новой работы? есть ли интерес, удивление, желание разобраться и узнать, азарт, пусть и небольшой? какие возможности перед Вами открываются? карьерный рост, более высокая зарплата? новые люди? наверняка на новом месте есть хотя бы 50% из этого. Попробуйте просто сказать себе - " мне сейчас трудно,потому что я просто живой человек. я учусь новому, и что-то у меня получается быстрее и легче, а что-то медленнее и хуже. и я имею право на свой темп". возможно, озвучивание вслух свое право чего-то не понимать, ошибаться, бояться, позволит немного ослабить силу этих переживаний.
|
| Игорь Александрович Литвиненко 23-11-2013 17:10:31 |
|
| 23-11-2013 17:59:04Дополнение от автора |
|
Я сейчас на 2 работах ,одна, основная, совсем мне не подходит, а на второй я на стажировке, которая не оплачивается и на которую я хожу в любое время, на деле получается с 5 до 10 + выходные. Уволится могу, но увольнятся надо ради чего-то,когда имеешь ясные перспективы трудоуствойства. Вышеописанные ощущения у меня именно на стажировке. А пораженчество-это вроде как стремлюсь назад, к комфортному и знакомому при трудностях и трениях.Спасибо. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
