Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Краще плакати у психолога, ніж сміятися у психіатра.»
Питання від: Юлия Вік: 27

О похудении

Всем доброго времени суток! Я с детства склонна к полноте, и поэтому постоянно сижу на диетах и занимаюсь спортом, и мне даже удается добиваться видимых результатов. Но вот уже года 2-3 я не могу снизить вес, единственное, что мне более-менее удается - это его замедлять его набор. Но этого мало, я хочу похудеть! Недавно у меня обнаружились проблемы со щитовидной железой,и теперь вот чтоб не поправляться нужно ещё больше ужесточить контроль над пищей, но вокруг столько соблазнов! Муж сладкоежка, и родители постоянно готовят что-то вкусное и вредное((( Я недавно услышала о гипнотерапии, как о методе похудения. Скажите, пожалуйста, действительно ли это работает? Где найти хорошего специалиста(желательно в Киеве)? Сколько это стоит? Буду очень благодарна за совет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог більше не активний на сайті

если решитесь на такой метод. я о нем ничего не знаю. то лучше обращайтесь в гос. больницу к психиатру. лучше в психоневродиспансер. или больницу. там все таки не шарлатанят, т.к. под контролем. но к гипнотерапии обращаются если проявляется неудержимая страсть к перееданию. может вам просто обсудить эти вещи в родными, что бы вас не соблазняли? набор веса происходит он нарушения обмена веществ. вам наверное нужно обратиться к эндокринологу. и питание должно быть сбалансированным. развивайте в себе твердость воли. независимость от вредных влияний часто достигается выбором положительных авторитетов. это может быть цель жизни, религия, страстное увлечение. тогда все вредности будут мешать достижению цели, и просто будут вами проигнорированы, как шелуха. например. вас соблазняет муж, т.к. ест сладости. значит вам хочется быть единым целым с мужем. он и вы одно и то же. а вы оставьте это желание на ночь. а пока он есть не считайте себя и его одним общим организмом. возьмите, скажем, роль заботы о нем. например, то что вы съедите, ему не хватит. и отдайте ему свой кусок, из любви. да много чего можно придумать это мелкие безобидные хитрости. но всем будет польза. удачи!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.