Питання від:
Александр
Вік:
27
как избавится от страхов
Здравствуйте, у меня такая проблема, при любом волнении или малейшем страхе начинает всего трясти. Это появилось после одной серьезной стрессовой ситуации(испытал панический страх).Сейчас, страх скорее не самой ситуации, а что при этой ситуации будет трясти. Это уже как выработаная реакция организма на стресс или волнение. Постоянный страх(стыд) что сейчас начнет трясти Это очень осложняет жизнь и не дает чувствовать себя комфортно, ограничевает действия поступки и т.д. Я читал что это можно исправить гипнозом, но в моем городе нет гипнолога, пытался наити в соседних(Симферополь,Севастополь) не получилось. Подскажите пожалуйста гипнолога может кто знает, и вобще возможно ли избавится от страха и волнения(тревоги) с помощью гипноза. Может есть психотерапия или чтото в этом роде. Пытался работать с психологом но за два месяца работы ни каких результатов.Выписывали таблетки но они слег ка притупляли чувства, но потом все равно состояние возвращалось.Никаких физических отклонений нет. Слышал о методе корректировки реакции, но опять же не могу найти специалиста. В общих чертах нужно избавится от страха( или снизить максимально), убрать тревогу, вернуть позитивный настрой и <a href="/Uverennost_v_sebe.Statya-Sinton.html">уверенность в себе</a>, ослабить постоянные переживания и тревогу. Подскажите к кому можно обратится в Ялте, Симферополе, Севастополе. Заранее спасибо.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
