Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У діалозі з життям важливе не її запитання, а наш відповідь»
Питання від: Anna Вік: 23

Боюсь работы

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста.
Я боюсь работы, боюсь когда мне дают задания, боюсь директора. Я не могу определить чего боюсь конкретно. Но я не могу ходить на работу, испытываю постоянное напряжение и страх. Очень хочу расслабиться и показать на что способна, но как только оказываюсь на работе, решимость пропадает и я сковываюсь... Что мне делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алена Ивановна Узунова-Цебенога — психолог
Алена Ивановна Узунова-Цебенога психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.
Вы описываете свой страх, свое физическое состояние, но вместе с тем определить, чего конкретно Вы боитесь не получается.
Анна, по тому количеству информации невозможно определить, что это страх и тем более психологи не знают, что Вам делать.
Какого рода помощь Вы бы хотели получить от психологов?
"... Что мне делать?" Anna, в первую очередь вам необходимо понять свой страх: чем именно он вызван, из какой такой детской жизненной ситуации он возник. Для этого необходима личная работа со специалистом.
Ваш директор и ваша работа это стимуляторы ваших глубинных страхов из более ранних периодов жизни.
Кто в детстве был в вашей жизни, кому вам хотелось показать себя с лучшей стороны, но перед кем у вас небыло достаточно смелости для демонстрации себя? Кто казался вам большим, ожидающим, серьезным, возможно немного угрожающим?
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Анна. Самой Вам трудно понять природу Вашего страха и возникающего от него напряжения. Это можно делать, разговаривая об этом с другим человеком. Лучше психотерапевтом. Постепенно освобождаться от страхов, их, думаю, у Вас много, разных. Самое обидное то, что страхи эти, во многом,тянутся у нас из прошлого, а жить нормально не дают в настоящем. На психотерапии удается осознать, увидеть их и отпустить.
Anna, ответить на вопрос при минимальном количестве информации скорее невозможно, чем возможно.. Но исходя из того что Вы написали, соглашаюсь, что истоки страха необходимо искать в детский истории и отношениях с родителями.. Почему-то проявлять решимость и показывать свои способности оказывается для Вас опасным и Вы выбираете привычную для вас защиту, как например затаится и снизить количество обращаемого на вас внимания... Возможно с кем-то из родителей Вам приходилось вести себя аналогичным образом и вероятнее всего это было эффективно и актуально для того времени.. Плюс мне кажется Вам не хватает базового доверия к миру... Но это все предположения и чтобы выяснить как же все обстоит на самом деле и помочь Вам - наужна длительная работа с психотерапевтом. Желаю удачи в нахождении ответов в волнующих Вас вопросах.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо всем огромное за ответы. Очень хочется избавиться от страха и жить полной жизнью. Кто-нибудь сможет помочь при личном общении (возможно по Скайпу) и сколько это будет стоить?
Anna, возможна работа как при личной встрече, так и по скайпу, более подробную информацию лучше обсудить по телефону или электронной почте. Контактная информация указана в ппофиле психолога. (ссылка на анкету интересующего Вас психолога)
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Anna!
Что делать?
Пройти курс психотерапии с псхологом. Очно. Самостоятельно не справитесь - это весьма болезненно и сложно.
Начальник - родительская фигура. Больше отец.
Каковы Ваши взаимоотношения с отцом? Насколько он Вас контролирует, критикует и пугает?
Anna, конечно помочь возможно, если вы этого хотите. Для уточнения более подробной информации, необходимо написать в личную почту специалиста.
Лично я работаю он-лайн посредством скайпа и веде также он-лайн курсы по проработке страхов. Курсы более доступны для клиентов.
Если вы чувствуете себя на работу, пишите на е-маил.
Доповнення від автора питання ·
Папа очень редко интересуется моей жизнью, можно сказать не принимает в ней никакого участия, не критикует, не контролирует. Я не могу сказать, что я его боюсь.
Навряд ли я смогу позволить себе курс психотерапии, дорогое это удовольтвие
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.