Я запуталась!

Здравствуйте, Маргаритка! Я сочувствую Вам с тем, что Вы пережили.
В Вашем письме я увидела несколько тревожащих тем. Попытаюсь ответить на них:
1. Маме 55 лет, она курит,боязнь ее потерять (и это я домысливаю) -страх остаться одной.
Отвечу 55 лет еще не возраст, средняя продолжительность жизни женщин в России гораздо выше. Курение это не положительный фактор, но не решающий.
2. Никто меня не понимает - проблемы в общении.
3."у меня паранойя я все забываю",и др. проблемы
Отвечу на 2 и 3 пункт. Вы пережили много травмирующих ситуаций,которые отразились на Вас и Вашем характере.

И еще я заметила, что Вы многое держите в себе, не даете выхода эмоциям, и вследствие этого энергия бурлит внутри, но выхода нет. Это как чайник кипит, но пар выйти не может - крышка закрыта.
Мне кажется "крышку" самостоятельно от "чайника" Вы снять не можете, нужна помощь специалиста. Вы учитесь в школе - обратитесь к школьному психологу, другому психологу в своем городе. Психолог поможет разобраться с вашими переживаниями, поможет найти ресурсы для выхода из ситуации.
Удачи!

Здравствуйте. В самом деле, вы пережили ряд решающих психотравмирующих ситуаций, значимость которых сложно переоценить. Во первых - развод родителей. Бессознательно вы можете винить себя или маму за то, что это произошло. Гнев и ярость - может быть ответом на вину. Возможно вы как бы хотите вернуть прежнее состояние. То хорошее, идеальное, что было раньше. И поэтому контролируете свой гнев, появление которого могло бы разрушить идеальную фантазию, что все спокойно и хорошо. Тогда как внутри все может быть неспокойно и не хорошо.Тем, что вы контролируете и проверяете (в том числе сбрасываете вес после того, как набираете) говорит о том, что вы желаете отменить сделаное. Сделанное в фантазии, произошедшее в реальности. Я имею в виду, что то, что произошло- развод родителей и чувства на это - их не отменить. Хотя конечно, это было бы демагогией, если бы не понимание, насколько сложно или невозможно вам это сделать. Крах семьи, это - крах для какой-то части Я. Особенно если эта часть очень тесно была связанна с родителями и семьей. Кроме того, вы остались с мамой. А с ее возрастом и здоровьем и вашими представлениями об этом - вам сложно или невозможно выразить все свои чувства. Поэтому и необходим некто - третий. Желательно - психотерапевт и стабильная работа с ним. Где вы могли бы безопасно отреагировать все свои чувства, тем самым сделав доступными и вернув ту часть своего Я, которая умерла, или замерла, вместе со "смертью" семьи