Question

10-06-2014

Я работаю заведующей поликлиникой. У меня завтра день рожденья. По традиции у нас на работе *выставляют* за ДР на пятимунитках. Мне это очень дискомфорно - я пересекаюсь с остальными заведующими только по работе, иногда и ссорюсь с ними. Тоесть, дружеских отношений у меня нету с ними. И завтра улыбаться и принимать их фальшивые поздравления, зная что каждый из них спешит, мне неудобно....тем более, выставлять, припрашивать их...Бррр....

Вопрос от: Виолетта; Возраст: 29

понравился вопрос?

10-06-2014 15:26:40Дополнение от автора

Как мне перестать бояться критики со стороны моих коллег? Мне кажется, что они осудят то, чем я угощаю,когда угощаю, что говорю.Страх, что они меня осудят есть

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2014-06-10 15:13:40

Здравствуйте, Виолетта.
В чем заключается Ваш вопрос к психологам?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 2 · 2014-06-10 16:00:09

Чтобы понять, как перестать бояться критики, надо сначала попробовать понять зачем Вы ее боитесь. Например, Вас критикуют и что дальше происходит? Что Вы при этом чувствуете?
Виолетта, Вы говорите о страхе, что осудят. А за что Вас можно осудить?
В Вашей жизни часто происходят ситуации, где Вас осуждают?

Елена Григорьевна Арсеньева · Answer 3 · 2014-06-10 18:03:32

Здравствуйте, Виолетта.
Попробуйте разобраться в себе, понять чего хотите Вы сами.
Предлагаю Вам сделать небольшое упражнение. Возьмите лист бумаги, разделите его на две части и опишите все "за" и "против" празднования Вашего дня рождения на работе. При этом попробуйте ответить себе на вопросы: что произойдет (или) чего не произойдет, когда Вы будите (или) не будите отмечать ДР? Кто придет (или) не придет к Вам? Что будут/чего не будут говорить гости? То есть проанализируйте два сценария развития ситуации и поступите так, как будет удобно и комфортно именно Вам.

Марина Юрьевна Равчеева · Answer 4 · 2014-06-10 19:34:17

Здравствуйте, Виолетта. Удивление вызвало Ваше письмо. Мне кажется, что в день рождения человек получает много внимания, приятных слов,комплиментов, которые так просто, в будни,люди могут постесняться, или , в спешке, не успеть, ему сказать.А угощает он других тем, чем посчитает нужным. А у Вас прямо слышу какое-то насилие над собой. Вы всегда так зависите от чужого мнения или только в день рождения на работе, от коллег ?

Екатерина Вячеславовна Логинова · Answer 5 · 2014-06-11 00:01:56

Хорошо, что вы осознаете, что проблема именно в том, что вы боитесь критики и осуждения. Для того, чтобы вам стало легче и вы начали относится к данному вопросу проще рекомендую пропить гомеопатическое средство Кальциум карбоникум 200с, 3 раза в день, по три горошины, под язык и рассосать, только один день. После приема гомеопатии имеет смысл продолжить решать эту проблему, если она все еще останется=)
Желаю удачи!

Не хочу праздновать ДР