Нужен ли перерыв?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Нужен ли перерыв?
Светлана Александровна Яковенко 29-06-2014 13:27:13 |
1
Искра уходит, если накопилось много обид и непроясненностей и тогда нужно учиться их прояснять. Или если вас связывали в большей степени сексуальные отношения, и у вас сложности с тем, чтобы строить и дущевную близость, эмоциональную связь. Возможно, у вас есть бессознательные причины в эту близость не идти, и тогда нужно исследовать индивидуальную историю развития и вашу, и его. И работать с этим. Или у вас закончился этап так называемого слияния, и началась конкуренция. Важно посмотреть, в какой точке вы начинаете ссориться, что вам мешает слышать друг друга. Исследовать ваши семейные истории, в таком возрасте чаще всего проигрывается сценарий отношений родителей. И если у вас нет навыков того, что другой - это другой, и его нужно уметь слышать, уважать его и свои потребности, и договариваться, а не впадать в скандалы и претензии, то этому надо просто учиться, сначала с помощью парной работы с психологом, где он сможет в этом помочь. Часто мы пытаемся заткнуть дыры собственного развития, а партнер "не дается", вот и претензия, а на самом деле он и не обязан восполнить все. Когда проходит первая волна влюбленности, вы встречаетесь с реальным человеком, а не с образом, и вот тут начинаются сложности. Нужно разбираться, так сложно ответить |
29-06-2014 17:05:38Дополнение от автора |
Большое спасибо за Ваш ответ! Но не могли бы вы посоветовать, как научиться отпускать обиды? И как научиться понимать друг друга? У меня никогда не возникало трудностей насчет обид, я быстро их забывала, но мой мч постоянно вспоминает какие-то обиды и наши размолвки. Хоть и с этим у меня проблем нет, но есть с другим..я очень эмоциональна и часто не могу спокойно реагировать на претензии в мой адрес,меня бросает то в слезы то в злость.. что с этим делать? Как научиться себя контролировать, и пускать мои эмоции в нужное русло? |
Лилия Сергеевна Харитонова 29-06-2014 17:36:36 |
|
29-06-2014 17:44:32Дополнение от автора |
Он считает, что я от него многое скрываю. Хотя на самом деле это не так, как бы я ему это не доказывала, он все равно стоит на своем. Но основной проблемой можно считать то, что мы друг друга не понимаем и по разному относимся к каким-либо словам. например если я ему скажу, что мне неприятно, то реакции 0. я пытаюсь это выразить другими словами, например "я не хочу с тобой разговаривать" или 2 я не хочу тебя сейчас видеть" и подобное |
Лилия Сергеевна Харитонова 29-06-2014 17:56:52 |
|
Светлана Александровна Яковенко 29-06-2014 23:22:44 |
Что, по его предположнениям, вы от него скрываете? Это ревность или вообще касается вас и вашей жизни? Вы не обязаны ничего доказывать. Вы имеете право на свою жизнь и вовсе не обязаны рассказывать абсолютно все. Относительно непонимания. вам нужно учиться осознавать и прояснять, что конкретно каждый имеет ввиду. Мы зачастую слышим другого человека через призму своего предыдущего опыта, своих проекций, и оказывается,что слышим совсем не то, что человек хотел сказать. Обиды нужно не отпускать, а проживать и разбираться, что именно вас так задело. Вы считаете его претензии правомерными? Обижаюсь, когда "попадает", а попадает. когда у меня самой в этой точке неустойчивость, неуверенность. Нужно разбираться, в каэдом конкретном случае.
|
Александр Сагайдак 30-06-2014 13:25:50 |
Пару слов по повуоду возникющих обид.
Виктория, а попробуйте посмотреть на сам факт возникновения обиды как на некий способ манипуляции (достаточно детский), или как способ перекладывания ответственности: я обижаюсь на другоо, когда тот не делает для меня то, что хочется мне. Ну и потом возникает целая цепочка вопросов: - а правда ли он ДОЛЖЕН мне это дать?; а знает ли партнер, что мне это нужно?; - а просил ли я у своего близкого человека то, что мне хочется?; С обидой вряд ли можно что-то делать, как и с любым другим чувством. Вероятно стоит понять почему и как это чувство возникает у меня, и в какой ситуации. А потом дивным образом она почему-то рассасывается, когда осознаются базовые потребности и способы их удовлетворения |
Александр Сагайдак 30-06-2014 13:33:19 |
Да, и по поводу перерыва:
Думаю, что это важная штука, когда пара отодвигается на метр и рассматривает как со сторы,: а что у нас происходит, а почему я поступаю так, а что в моих текстах звучит такое, что партнер реагирует так-то. Но в каждой паре это по особому. Один из партнеров может брать паузу и ждать пока другой исправится и будет удобным ему; - либо кто-то берет паузу, чтобы вне отошений отдышаться ,отдохнуть ( это если отношения слишком удушающие, понимая, что терять ценные отношения страшно, а оставаться в них - уже токсично. |
Александр Сагайдак 30-06-2014 13:39:24 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
01-08-2010
сделали перерыв в отношениях?
Есть, Молиться, Любить
теми: розлучення депресія отношения
Жмот (2016)
теми: прийняття себе отношения родители и дети
«Застигле життя» («Still life», 2012)
теми: смерть, вмирання батьки та діти кар'єра