странные колебания веса

Question

Здравствуйте!
Такая ситуация:начиная с осени и до весны у меня нормальный,отличный вес 56 кг при росте 160 см. Без каких-либо усилий.Но вот начиная с весны,когда положено худеть,я наоборот набираю вес.Где-то 4-5 кг.Не критично,но неприятно.Сбросить нереально - просто не могу.Уже желудок себе испортила...И так каждый год,лет 6-8 уже примерно.Какие могут быть причины?Заранее спасибо.

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Здравствуйте, Юлия.
Вот так с ходу вряд ли модно говорить о причинах, нужно более детально разобраться в симптоматике, а она может быть разной - от гормональных сбоев до травматических ситуаций. Скажите, Вы врачу - эндокринологу показывались или просто врачу?
Вы уже 6-8 лет боретесь с этим весом зачем, чтобы что? 
Этот лишний вес Вам как мешает, что не дает делать?
И еще, что-то было у Вас в жизни, какие-то изменения, потрясения несколько лет назад?
Юлия, и пока последнее, почему именно сейчас Вы решили обратиться к психологам?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Это хорошо, что намерены довести дело до конца, но не совсем согласна с трактовкой "усмирить свое тело", так как таким образом тело пытается сказать что-то разуму.
А для чего Вам нужна уверенность именно в этот период?
Вы замужем? С кем живете? Детки есть?

Вячеслав Ярмак · Answer

Чтоже вас связывает с весной? :) Почему именно весной? Может чтото значимое происходило в вашей жизни именно весной, в начале лета, когда вокруг все раздеваются и хочется быть ...
Усмирить тело, будто наказать его, а за что? Вы злитесь на себя? Ведь в ваших словах упрёк к себе, зачем и за что вы себя не принимаете такой какая вы есть?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Юлия, Вы фактически ответили на свой вопрос сами: 
Вы наказываете свое тело за то, что оно не осталось прежним и считаете его виноватым в ухудшении отношений с мужем и в потере своей привлекательности. Но ведь люди к нам относятся так, как мы сами к себе относимся и так, как мы разрешаем к себе относиться.
Да, со своим телом можно договориться - это прежде всего научиться принимать себя такой какая Вы есть, любить свое тело разным, ведь это все Вы.

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Юлия, это только Ваше личное дело - принимать или не принимать слова психологов, но это действительно так, что люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся.
По поводу "люди слепые или не слепые" - люди не слепые, но до Вас им нет никакого дела, они заняты собой и если Вы говорите, чувствуете, уверены и даже демонстрируете миру свою некрасивость, свое неприниятие себя, то,будьте уверены, они будут к Вам так же относиться.
По большому счету, у Вас вырисовывается серьезный запрос на терапию и решать эти вопросы лучше в индивидуальном порядке с психологом.
И еще один вопрос к Вам(можете сами себе попробовать на него ответить):
Как получилось, что красота и совершенство тела стало для Вас самым главным? У Вас кроме разборок со своим телом есть еще какие-то увлечения? Что Вам еще интересно в жизни?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Ответ на последнее дополнение:
Юлия, Вы на правильном пути! 
От понимания до принятия действительно долгий путь, но это верный путь, это "возврат к себе".

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Пожалуйста.
Удачи Вам!

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

странные колебания веса

Відповіді психологів