Question

05-08-2014

Здравствуйте!
Мне 29 лет и у меня никогда не было отношений с женщинами. Было несколько влюбленностей, но все они были безответными. У меня сложилось впечатление, что я категорически не нравлюсь девушкам.
Все началось еще со школы. Я занимал невысокое положение в социальной структуре класса, был слабым, неуверенным в себе ребенком. Девочки из класса со мной общались, списывали домашние задания, но во многих случаях смеялись надо мной и никогда не воспринимали меня как нормального мальчика.
Я думал, что все это пройдет, что время еще не наступило. Что нужно заниматься учебой, а потом работой. Но шли годы и ничего не менялось.
У меня была любимая работа и несколько увлечений, которые отвлекали меня от этих проблем. Но в результате мой круг общения сильно сузился. Коллектив на работе маленький и в основном значительно старше меня. Связи со старыми друзьями ослабли. Большую часть времени я стал проводить в одиночестве.
Позже частые неудачи в работе довели до того, что я потерял интерес к ней. Увлечения тоже перестали радовать. Стало нехватать общения. Вспомнилось, что годы проходят, а семьи нет и не ожидается.
Я попытался расширить круг общения, стал искать новых друзей. В какой-то мере мне это удалось. Старался измениться к лучшему, привести в порядок внешний вид. Это тоже, вроде, получилось. Но близкими никто из новых друзей не стал. Интереса к жизни это не вернуло. Я чувствую, что никому не нужен. Кроме того, сейчас меня стала сильно тяготить та проблема, о которой вопрос. Кроме того моя работа, когда-то интересная и приносящая удовольствие, становится для меня слишком трудной. Я боюсь, что скоро ее потеряю.
Как себя лучше вести в моей ситуации? Все бросить и попробовать куда-то уехать? Смириться с одиночеством? Забыть о женщинах и сосредоточиться на работе? Я пытался, но не получается, возможно есть для этого какие-то методики?

Вопрос от: Николай; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2014-08-05 18:26:51

Здравствуйте, Николай.
С одной стороны очень грустно читать Ваше сообщение, но с другой видится лучик надежды, вернее, понимание того, что все само собой все наладится уже нет и Вы понимаете, что надо самому браться за дело.
Николай, Вы спрашиваете совета, как лучше себя вести в Вашей ситуации, но мне кажется, что вопрос надо ставить по другому, ведь эта ситуация и является собственно Вашей жизнью, соответсвенно понятия лучше или хуже не отражают сути, так как самой жизни, какой бы Вам хотелось нет.
Николай, стандартных методик, чтобы изменить что-то в своей жизни не существует, так как Ваша жизнь уникальна и изменять что-то в ней можете только Вы сами.
Единственная рекомендация пока для Вас - это решиться на очную психотерапию, где у Вас будет возможность смотреть на Вашу жизнь с разных сторон и осознанно что-то менять.
Вы готовы к этому?

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 2 · 2014-08-05 18:34:58

Здравствуйте Николай. Похоже еще в том возрасте (школьном) вы избрали некий вид компенсации. Потребность в непосредственном общении в коллективе своих сверстников и поддержание самооценки вы заменили некоей гордостью и удовольствием от того, что вас считали специалистом в чем-то. То же самое с девушками. Вы заменили общение с ними работой, увлечениями и поддержанием самооценки окольным способом. Сейчас, когда с работой не все так здорово и начало нарушаться общение уже и в рабочем коллективе. Возникла угроза потери работы. Вы вновь обратились к изначальной проблеме, которая не была решена. Изначально вопрос вероятно не в общении с женщинами, а с тем, что уходит система поддержки, привычная для вас. Поэтому вы в панике и мечетесь. Между тем, чтобы уехать и бросить все или снова сделать упор на работу. Но я бы вам советовал, попытаться понять проблему глубже и лучше, объединив все волнующие вас темы. Хорошо, если у вас есть возможность обратится к психологу

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2014-08-06 00:00:46

Здравствуйте, Николай!
Вам стоило бы не отвлекаться от проблем, и, тем более, не убегать от них в работу или ещё куда, а решать по мере поступления.
Вот как Вы старались измениться к лучшему - таким образом. Только в том случае эти изменения больше касались внешности и общения, а есть смысл изменить себя более глубоко и кардинально.
Например. Не хватает мужественности? - можно начать её вырабатывать в себе. Есть способы.
Решительности не достаёт? Можно справится и с этим.
Не интересны? - начинайте расширять свой круг интересов. Станет интересно Вам, а затем и окружающим Вас.

Кроме того, допущу, что Вами в детстве были получены ощутимые психологические травмы, которые подорвали Вашу веру в себя.
С этим и с тем, что я назвал выше, лучше разбираться совместно с психологом. Очно.
Обращайтесь!

Илья Борисович Куценко · Answer 4 · 2014-08-06 10:03:42

Есть методики. Замечательные методики.
Методика под названием: погружение себя в жизнь.
Простите за цинизм.
Вы обратили внимание на свой вопрос?
Как этот вопрос выглядит? Что мне делать такое искусственное, чтобы мне было естественно?
А по сути так: как мне удалится от жизни, чтобы к ней приблизиться?
Всякая такая методика хороша для того, кто живет в ситуации. Например, упражнения для пловца вне воды на тренажере хороши лишь при его регулярных заплывах. А иначе... сами понимаете что.
Погрузить себя в ситуацию. В жизнь. В любом из вариантов. А уж потом что-то исправлять. Что-то дополнять. Что-то наращивать.
А вот блоки, барьеры, препятствующие этому. Та эмоциональная затопленность, что мешает начать отношения. Это заочно не получится решить...
Если это не преодолимо, то не стоит искать методички, стоит искать помощь, подобно в медицине - неотложной. А как иначе?

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 5 · 2014-08-06 13:29:12

Николай, здравствуйте. Очень хочется вас поддержать и сказать, что если вы захотите изменить свою жизнь - это обязательно у вас получится. Проблема в том, что одному менять что-либо тяжело. Это знаете, как прокладывать маршрут по диких джунглях или местности в горах, когда все одному не охватить и стоит опираться на другого, чтобы пройти весь путь, до этого неизведанный. Например, по очереди сохранять огонь ночью, поддерживать при падениях и на перевалах через опасные места.
К чему такая метафора? Ваш внутренний мир - это что-то недифференцированное, не совсем понятное ровно до того момента - пока не появляется другой человек, к которому вы проявляете все то же самое, что и в обычной жизни. Только психолог не будет вас стыдить, порицать, манипулировать, использовать, он будет вашим проводником по вашему внутреннему миру и к вашей цели - хорошим близким отношениям. Близкие отношения с женщинами - это и есть неизведанная территория, на которой вы ни разу не были. С этим связаны разные эмоции, отследить которые невозможно практически, если у вас нет рядом напарника, помощника, который вам даст обратную связь о том, что чувствует сам рядом с вами и какие у вас реакции он видит. И хорошо если это психолог, ведь именно он обязуется действовать в ваших интересах, а не в своих и помогать вам достигать ваших целей. Так что методики есть - и это личная работа с психологом, с устойчивый графиком, в течении продолжительного времени. Рекомендую вам поработать с психологом-женщиной. На этом сайте есть прекрасные специалисты. Выбирайте. Удачи вам.