Здравствуйте! Денис 36 лет.На протяжении более 10 лет,я попал в какой то омут не отпускающий меня от проблем,долгов,одиночества.Такое ощущение что я до сих пор не стал взрослым!Были отношения,начал выпивать,расстались.Менял много работ из за без ответственного поведения,серьезные отношения ушли за горизонт.Казалось что счастливчик и мне повезет,играл в азартные игры,сейчас гнетут долги,опять выпивка,чтоб расслабиться хоть немного,от страхов и не уверенности в завтрошнем дне!Уже достаточно шрамов на теле из за всего этого.Хотя семья хорошая,непьющие,работящие родители,умничка сестричка младшая ,золотые руки-старший брат.А я как будяк! Хотя многие не верят что я одинок и у меня такое материальное положение.Крепкий,симпатичный,с чувством юмора и казалось бы не без талантов не может быть -ТАКИМ,как есть на самом деле.Время остановилось не в лучшем периоде моей жизни,как мне быть!???
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
Здравствуйте, Денис.
Очень хорошо, что появилось желание что-то изменить в своей жизни,найти себя, но это серьезная работа и предусматривает немного другой формат работы - очно с психологом.
А здесь в простой переписке хего хочется получить от психологов?
Что сейчас с Вами произошло, что Вы решились обратиться к психологам?
Доповнення від автора питання·
Думал дело в вредных привычках,психанул,так сказать бросил все,вернулся к спорту.На протяжении 3 лет.И что в итоге,немного спокойствия добавилось..))).А так все по старому!
Краща відповідь
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
психолог
Психолог більше не активний на сайті
То есть Вы вернулись к старым привычкам и поняли, что этого уже не хотите?
Денис, а к каким привычкам Вы вернулись?
Доповнення від автора питання·
замечаю что выпивка,сигареты затягивают меня и я не контролирую происходящее вокруг меня,но это не мое.Я "просыпаюсь" и плыву на свет чтоб воздуха набраться и снова в этот страшный путь...,устал я умирать и заново рождаться...
Краща відповідь
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Денис, а Вы обращались уже к психологам или специалистам, работающим с зависимостями?
То, о чем Вы пишете, просто так не уходит, зависимости имеют тенденцию усугубляться и самому справиться практически не получается, нужна серьезная работа с врачами или психологами, работающими с зависимостями.
Моей рекомендацией будет только одна - найти у себя в городе центр, работающий с зависимостями и попросить у них помощи, просто переписка или даже общение с психолог ни даст никакого эффекта.
Доповнення від автора питання·
я легко отказываюст от вредных привычек,могу жить без них,но результата на всем остальном(серьезные отношения,финансовое положение,радость жизни и т.д.)все равно нет! Вот в чем проблема!
Краща відповідь
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Денис, как будто бы алкоголь, сигареты, игры, появляясь в Вашей жизни заслоняют реальный мир и маскируют те трудности в реальности, которые никуда не деваются?
Доповнення від автора питання·
...может помогают в какой то мере скрасить одиночество,что то скрывают(переживание),что то раскрывают(якобы уверенность),поэтому я возвращаюсь к ним.Но это явно не мое,я чувствую,а как быть не знаю!
Краща відповідь
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Денис, в любом случае надо с чего-то начинать, так как все что происходит в жизни, все трудности, проблемы, неурядицы взаимосвязаны и если за одну ниточку потянуть, клубок потихоньку начнет разматываться.
ВЫ обратились на сайт - это первый шаг, но этого недостаточно, надо двигаться дальше, надо делать следующий шаг - признать серьезность своих трудностей и обратиться уже на очную консультацию к специалисту.
Доповнення від автора питання·
Обратившись на сайте к специалистам,психологам,я выяснил что мне нужно к психологам..)))!
Краща відповідь
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Общение с психологами на сайте носит скорее образовательный и информационный характер, поэтому рекомендация обратиться к психологу очно подразумевает то, что нужна работа другого уровня, более серьезная и целенаправленная, так как общение с психологами даже на специализированных ресурсах отличается от очного консультирования или психотерапии.
Краща відповідь
Павел Леонидович Басанский
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Здравствуйте, Денис!
Похоже, у Вас не несколько вредных привычек, а одна БОЛЬШАЯ: привычка РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Потому, ничего так толком и не достигаете, а если достигли - легко теряете (ибо не цените).
Именно поэтому "Крепкий,симпатичный,с чувством юмора и казалось бы не без талантов", но всё как вода сквозь песок...
Потому как весьма удобно расслабляться и ни за что не отвечать. А отвечать... не приятно и не удобно.
Но если хотите вылезть из болота, в которое сами же и залезли, начинайте отвечать за свои поступки и перестаньте расслабляться - научитесь "держать удар", как говорят в боксе, а не прятаться под одеяло от пугающей реальности. Это если говорить о направлении дальнейших действий. Правда легко сказать и трудно сделать.
А в целом, поддерживаю коллегу: переписка перепиской, а со страхами будущего и неуверенностью, как и с остальными чувствами по интернету не работают. Здесь необходима очная психотерапия в кабинете, которая так же отличается от переписки, как и кое-что от пальца (извините за такое сравнение, хотелось подоходчивее объяснить, по-мужски так сказать:).
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
