Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 8 годин тому: «Я бы предложила поработать с вашими установками и убеждениями относительно девушек и отношений в целом. Да, отношения где деньги это основной критерий это правда неприятно и плоха»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 9 годин тому: «Вы видите красивую картинку, но можете не сомневаться - ваш бывший муж не изменился и как изменял вам, так и новой барышне будет изменять. А может и уже. Просто теперь это будет бо»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 9 годин тому: «Вы описываете очень тяжелые события, которые способны надолго выбить из колеи и испортить психологическое состояние. Это утрата отношений и переезд в другую страну. Вы утратили все»
Питання від: Mel Вік: 33

Депрессия, апатия, холод

Добрый день, мне 33 года, 2 детей, муж, квартира, машина, даже только что защищенная диссертация, а радости нет. Замужем 12 лет, очень угнетает мое равнодушие к мужу, иногда к детям. Ничего не вдохновляет и не увлекает. Долгое время думала что это из-за груза научной работы- не могу уделить время семье, спокойно заняться детьми и тп. А оказалось после защиты стало только хуже. Просыпаюсь и ложусь в подавленом настроении, не хочу ни с кем общаться ни дома ни на работе, ощущение тяжести внутри. Как будто не чувствую душевного тепла в семье. Хотела бы поработать в этом направлении, со специалистом.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте,Mel. Из ваших слов я понял, что раньше у вас была цель. Вы ее достигли. Сейчас у вас просто переходный период в жизни. Переоценка всего. Так, что не переживайте - все пройдет.Конечно, все не расскажешь "мертвыми" словами, лучше бы воочию. Найдите специалиста по месту жительства или напишите мне на эл. почту (см. анкета).

Ответ отредактирован автором 14-10-2014 22:42:07

Mel, здравствуйте

Читая Ваш вопрос у меня появилось ощущение некого "идеального будущего", к которому Вы настойчиво и упорно шли все эти годы. Эта идеальная картинка включает мужа, детей, квартиру, машину, диссертацию. Эта картинка как будто точно отвечает на вопрос "как все должно быть", но при этом ответа на вопрос "зачем мне все это?" нет. То есть - как будто бы нет смысла.
И это может говорить о том, что все, чего вы достигли - это не ваши истинные цели. А цели, например, родителей. Которые сознательно или бессознательно были переданы вам как "руководство к действию".
Как правило именно реализация не своих целей вызывает чувство пустоты и бессмысленности. Чувство, что "не радует".
И здесь я бы предложила работать именно в таком направлении. В направлении поиска ваших истинных целей и стремлений.
А также над смещением фокуса внимания с результата на сам процесс. То есть на возможность получать удовольствие от процесса достижения чего-либо.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Mel!
Хотели бы? Так поработайте.
Выбирайте подходящего из базы и начинайте.
Что останавливает?

Так бывает. Достижений много, а радости жизни нет. Потому как нет привычки радоваться чему-то даже простому. Вы привыкли жить по мужскому принципу "достижения цели", а жить по женскому "удовольствие от самого процесса" не умеете. Не научили. А как самой научиться не знаете... Вот в этом суть.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.