Question

01-11-2014

Здравствуйте, сижу плачу. Я устала привязываться к людям, и оставаться для них крошкой в море среди таких же как я. При том что ко мне очень не легко пробиться в доверительное отношение, но как не пытайся это предотвратить эта хрень настигает. я разочарована, подавлена, все хорошие мысли больше не действуют. При том, что человек мне сделал много хорошего, но у меня на него обида за то, что я за немалое время не стала важным человеком таким как он стал для меня. Пусть например он общается со мной каждый день, он общается так же и с другими. Я благодарный человек, я не забываю сделанного добра. Но злость... Я нахожусь во внутреннем конфликте, боюсь открыть чувства, ведь буду выглядеть нагло и нелепо...Запуталась. Помогите.

Вопрос от: Ребекка; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

20-10-2014 как восстановить себя после конфликта на работе

09-10-2014 Внутренний конфликт

01-10-2014 конфликт с подчиненным

16-08-2014 Конфликт с родителями

05-05-2014 Почему я конфликтую?

12-04-2014 Конфликт в семье

24-02-2014 Конфликты на работе

08-02-2014 конфликт с матерью

17-01-2014 Производственный конфликт

25-12-2013 беспричинный страх в любых конфликтных ситуациях как с этим справиться?

Елена Александровна Торяник · Answer 1 · 2014-11-02 19:19:26

Уважаемая Ребекка,
Если я правильно поняла Вам очень больно, в Вас борятся разные чувства. Но мне сложно разобраться. Скажите о каких отношениях идет речь.Я так понимаю это отношения с мужчиной. Если Вам будет так проще напишите это в форме сказки или рассказа. Я верю у Вас все получится.

Анна Мозговая · Answer 2 · 2014-11-02 22:44:40

Честно говоря, я не вижу конфликта. Вижу основные точки отправления:
- невзаимность, на которую Вы рассчитывали;
- разочарование, усталость, столкновение новой неудачей в плане взаимоотношений ("неудача" - пусть будет абстрактным словом, не вдаваясь в смысл)
- страх того, что чувства могут высмеять.

Если очень обобщенно пройтись по всем намеченным пунктам (а иначе при подобной односторонней переписке - никак, к сожалению), то можно сказать вот что:
я бы предложила Вам рассмотреть свой личный сценарий построения отношений с другими людьми: как Вы их обычно завязываете, как выбираете, как эти люди становятся Вам близкими, за счет чего? Не наблюдали ли Вы за собой, что как-будто помогаете им стать ближе: заранее оцениваете их поступки наилучшим образом, запоминаете, придаете ценность?
Как Вы понимаете, что становитесь близки для человека? Не по действиям, которые Вы совершили, а в целом- по чувствам? Что происходит и как часто Вы становитесь кому-то близки?
Почему Вы думаете, что если выскажите свои чувства, их могут посчитать нелепыми? Такое уже случалось? Как Вы говорите о своих чувствах родителям?

Максим Владимирович Степанов · Answer 3 · 2014-11-11 16:45:46

Здравствуйте, Реббека! Вы разочарованы и подавлены потому что Вы рассчитывали на одно, а получили другое. Вы думали, что в ответ на ваше расположение, хорошее отношение, внимание Вы получите то же. А человек их просто принял. Возможно, он и не собирался давать это же в ответ. Но вы этого ожидали, а ожидания не оправдались.
Что же делать? Или не давать - тогда Вы ничего не теряете и ничего не ждёте... Или изначально ничего не ожидать в ответ. Давайте от избытка, а не в надежде получить нечто равное Вашим затратам. Дарите:)
Если Вы не можете дарить, ничего не ожидая в ответ, можем сделать вывод, что сами Вы не полны - не обрели в полной мере сами. Следует наполниться. Обратитесь к специалисту, пусть поможет Вам обрести любовь к себе, осознать собственную ценность, создать личные границы и т.д. Тогда Вы сможете давать от избытка и чётко отслеживать меру Ваших затрат, не жертвуя. Не будете жертвовать - не будете жертвой.