У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 4 години тому: «Те, що дівчина вирішила припинити стосунки – це, звичайно, для Вас несподіванка. Що ви відчули, коли Вам раптово повідомили, що Вас розлюбили? Можливо, це образа, злість, а може бути сум? Важливо в»

Как вести себя с гневливым человеком

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как вести себя с гневливым человеком
Здравствуйте. Сегодня произошла такая ситуация: мой молодой человек, с которым я живу, попросил меня сделать чай. Я ушла на кухню, а он тем временем ожидал начала трансляции формулы 1 и одновременно помогал печатать мне документ. Обычный вечер. Он был уставшим, но спокойным. Я с двумя чашками чая подошла к двери комнаты и начала в неё стучать, чтобы он открыл. Стучала-стучала, вдруг дверь распахивается, выбегает он, налетает на меня, одна из чашек падает и разбивается. Он с криками побежал к входным дверям, так как подумал, что стучат в них. Я осталась абсолютно спокойной - мелочи жизни, начала убирать разлитый чай. Но он как начал психовать! Наорал на меня, на маму свою, которая на шум вышла из своей комнаты. Разломал кусок стола, обматерил и маму, и меня. Я, конечно, уже тоже кричала на него, но выбирала выражения. Короче, я в шоке. Он хоть и вспыльчив, но такое было впервые. А вопрос вот в чём: как меня с ним вести? Я обижена, я хочу постоять за себя, за то, что не заслуживаю матов в свой адрес. И мама тем более не заслуживает. Я не верю в то, что ему так срывает крышу просто потому, что он устал (как он сам говорит). Мне кажется, что есть у человека какая-то внутренняя грань, решение того, позволить себе сказать плохое слово в адрес близкого или нет. У меня тоже порой случаются чисто женские истерики, но я никогда не перехожу на личности. Хотелось на него вылить оставшуюся чашку чая, очень хотелось, но я побоялась возможных последствий... Показать его неврологу? Пусть успокоительные выпишет? Ну а сейчас что? Я знаю, он извинится передо мной, мы поговорим по душам, но память и след у меня остался. Мне сейчас больно и обидно и простое извини не особо поможет. Не знаю, в какую сторону смотреть, где найти решение. Даже не могу понять, сколько мне стоило бы обижаться, чтобы это пошло на пользу. Как вообще правильно вести себя в подобных ситуациях?
Вопрос от: ; Возраст: 25



психолог онлайн
Добрый день, Ольга,
причина происшедшего скандала в подавленных и накопленных эмоциях. Когда Вы и Ваш муж сдерживаете и не проявляете свои эмоции, они накапливаются внутри. И это только вопрос времени, когда они проявятся наружу. А проявятся они обязательно! Это как мина замедленного действия. Внешне человек спокоен, но внутри у него бушует ураган, который в любой момент готов вырваться наружу. И достаточно малейшей причины, которая сработает как детонатор и вызовет скандал, казалось бы на ровном месте.
Контроливать эмоции можно и даже нужно. Но также и необходимо их где-нибудь выплескивать, давать им какой-то выход в виде занятий спортом или творчеством. Но очень глубокие подавленные эмоции можно проработать только в психотерапии. Поэтому выбор за вами.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Юлия
психолог Яна
психолог Нiна
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr