Было ли предательство с моей стороны?
Игорь Владимирович Ульянич 24-11-2014 12:31:34 |
Здравствуйте Алла. Чувство вины это негативная эмоция, испытывая которую человек подвергает себя опасности. Негативные последствия могут быть как для личности, так и для тела (проявится в виде телесного заболевания). Поэтому от этой эмоции необходимо избавляться. Как Вы это сделаете решать Вам. Можно исправить Вашу "ошибку" и начать помогать этой женщине. Но скорее всего Вы начнете опять чувствовать себя виноватой (например за то, что недостаточно эффективно помагаете и результата не видно). Можно научиться избавляться от чувства вины самостоятельно. Если самостоятельно не получается - идите к психотерапевту, он Вас научит. Например когнитивно-поведенческая терапия очень эффективно с этим справляется. В результате терапии человек получает навык и в дальнейшем сам справляется в аналогичных ситуациях. Удачи.
|
Ольга Анатольевна Белан 24-11-2014 17:25:13 |
Здравствуйте Алла,я понимаю что у вас остались переживания по поводу разрыва отношений с подругой.Но, во-первых, вы понимали что вас используют ,во-вторых,что лично вам давала подруга в отношениях(имело ли для вас это ценность и какую),В-третьих, вы не обязаны её спасать,это её жизнь,её выбор так распоряжаться своим ресурсом и вы не несёте за это ответственности.И если у вас всё ещё остаётся чувство вины или ещё какие-то чувства,с которыми вам сложно, об этом можно поработать в психотерапии.
Ответ отредактирован автором 24-11-2014 17:26:20 |
Алина Иосифовна Фирсель 25-11-2014 06:35:28 |
В дружбе, как и в любых отношениях должен быть балланс "давать-брать". А здесь вы можете только отдавать, да и то, человек не может этим воспользоваться. Ресурс дружбы слишком дорогой, чтоб вот так им разбрасываться. Так что изменить вы подругу не можете, не можете заставить ее перестать пить, а садиться и пить с ней вместе-это плохой способ поддержки...
|
![]() |
|
Наші психологи

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.