проблемы с внимательностью

Здравствуйте, Константин! То, что вы стали невнимательным- это произошло недавно, до этого вы были сконцентрированным и внимательным? Или это было и раньше? А сейчас вы и окружающие стали больше обращать на это внимание.
И есть ли ситуации, люди при этом, когда вы не страдаете невнимательностью?

Добрый вечер, Константин. На Ваше состояние сильной невнимательности и тяжелого восприятия информации может влиять несколько причин. Опишу, как я это вижу. Дело в том, что вся информация, которой мы, люди, владеем, находится примерно на 5 процентов в нашем сознании и на 95 процентов- в подсознании. Сознание может засорятся большим потоком информации, например,если Вы долго находитесь в интернете, где много разнообразной, но мелкой и дробной информации.Она, как бы, разбивает сознание и сильно засоряет его. Поэтому при длительном рассказе трудно сохранять логическую последовательность. Также мы живем с Вами в Украине, которая уже много лет пребывает в состоянии информационно-психологической войны.Из СМИ, по разным каналам , идет мощный поток негативной и трудно переносимой нашей психикой информации. И в состоянии настоящей войны мы находимся тоже. У нас погибают люди. Это вызывает страх, а страх- это такое чувство, которое блокирует все остальные чувства.От страха и возникающей в связи с ним паники хочется замкнуться в себе, о чем Вы и пишите. Также на Ваше состояние могут влиять прежние психологические травмы, которые Ваше сознание вытеснило из-за непереносимости переживания в подсознание, и там они могут давать о себе знать спутанностью сознания. Союлюдайте, пожалуйста, информационную диету (не больше 10 минут новостей и очень мало интернета ) и, если есть возможность, походите в психотерапевтические группы, где есть живое общение и поддержка.Поработайте с психотерапевтом лично. Это очень помогает очистить сознание. Удачи !

Добрый вечер Константин. Если рассматривать невнимательность - то тут имеет смысл обратить внимание на ценность получаемой информации. Если рассматривать расстройство памяти - то это может быть симптомом психического заболевания. Если вы чувствуете тревогу по этому вопросу - обратитесь за консультацией к врачу. Удачи.