Меня мучает мысли о том, что я могу убить близкого, незнакомца или животного

Мне постоянно приходят на ум мысли, что я убью своего самого близкого человека на свете. Я так боюсь, что потеряю маму. Мне страшно, что я представляю, как убиваю ее от первого лица. Иногда просто ее смерть. Так же бывает и с моей кошкой, отцом и другими. Один раз у меня пробудилось желание включить газ пока родители спали, мне стало страшно. Я не питаю ничего кроме страха. Я живу этими страхами. Я не знаю, что хуже может быть этого. Но со мной такое уже было. Да, сначала я представляла, что я люблю своего отца и мы вместе. И боялась этого, очень долго. Потом я представляла, что убиваю себя и у меня тоже появлялось желание, как и с отцом. Это было в перемешку и временами. Сейчас уже прошло. Я все это говорила маме, еще был такой период, когда я была поменьше, то случайно пожелала смерти моей маме и говорила ей об этом. Потом опять желала и говорила. А чтобы не думать об этом придумала песенку:"Чтобы никто не умер и не сдох". И пела ее. Потом все прошло. Я больна и прекрасно это знаю. Недавно я сказала моей маме, что боюсь убить кого-то и она сказала, что это от безделия. Она всегда так говорит. Единственный человек, которого я очень сильно люблю - моя мама и как же мне могут приходить такие мысли? Да, и у моего отца тоже есть какие-то отклонения. Он очень сильно может кричать из-за игры, беситься, злиться. В детстве он бил меня, один раз ударил мою маму и еще избил мою кошку. Может это от него передалось? Да, я играю в компьютерные игры, раньше я смотрела, как папа играл. Но сама я не люблю "стрелялки", хотя в играх в которые я играю убивать надо 3-го лица. Если еще нужна информация, то у меня холодные отношения с отцом
P.S. Варианта пойти к психологу нет, моя мама считает это несерьезным. А самостоятельно не могу. Мой отец не работает и сидит дома, я не смогу уйти сама куда-нибудь на долгое время, чтобы поконсултироваться