как забыть?
Виктория Вадимовна Волосник (Харьков) 03-02-2015 22:31:42 |
1
Конечно, когда испытываешь к человеку чувства, то после прекращения общения и отношений с ним, сложно его взять и забыть. Первыми шагами может быть выражение своих эмоций и чувств (их можно написать в виде письма, которое не будет отправлено адресату, или нарисовать, слепить, прокричать, протанцевать). Важно не давить их в себе, делая вид, что ничего не изменилось в жизни, не отрицать, а выразить безопасным способом. Затем вы можете помочь себе тем, что наполнить свою жизнь интересными событиями и людьми, вспомнить о своих целях и мечтах и исполнить одну из мечт, сделав то, что давно хотели. Если вы будете жить наполненной жизнью, которая вам самой будет интересна, то вы легче переживете расставание. |
Алла Анатольевна Денисенко (Днепропетровск) 04-02-2015 19:37:59 |
1
Здравствуйте! А Вы и не забывайте его! Вам нужно постараться простить и отпустить человека и идти дальше по-жизни с благодарностью за то, что было. А любви к нему дать место в своем сердце. Безусловная любовь все принимает и не перестает любить, а живет дальше с радостью. К такому пониманию необходимо прийти. Это Ваш опыт и путь. Только через боль и страдания люди по-настоящему чему-то учатся в жизни. Постарайтесь расслабиться и посмотреть вперед, не оглядываясь назад. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,