У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как выйти из депрессии многодетной маме?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как выйти из депрессии многодетной маме?
Здравствуйте! Моим детям 6, 4 и 1,5 года. Между вторым и третьим выходила на 7 месяцев работать. Так как я уже не первый раз нахожусь в декрете, то прекрасно знаю, как порой угнетает однообразие. Раньше я как-то справлялась с этим кризисом, то на права пошла учиться, то просто чаще из дома выбиралась одна без детей. Но когда родился третий ребенок, все эти методы стали невозможны, так как оставить хоть ненадолго всех детей очень трудно. В результате недовольство, раздражительность, разлад с мужем - в общем, все по полной. И главное, когда я пытаюсь заговорить о том, что мне плохо, прошу: помоги мне, дай мне возможность пообщаться с людьми, выйти куда-нибудь. Он отвечает мне: потерпи, через некоторое время выйдешь на работу и все будет хорошо. Я не могу терпеть и не хочу. Не хочу превращаться в злобного монстра, потому, что потом будет апатия, безразличие и я потеряю себя. Разве такая я нужна и мужу, и детям? Третий ребенок был незапланированным, но желанным. И я понимаю, что это наш выбор, и мы сами себя ограничили в вариантах отдыха. Но вопрос мой скорее связан с тем, стоит ли мне просить близких, чтобы все же ну хоть как-нибудь предоставили мне возможность отвлечься и почувствовать себя нужной не только для каш, подгузников и глаженной рубашки?
Вопрос от: ; Возраст: 30


консультация психолога
Здравствуйте!
Уделять внимание себе, заботиться о своем морально психологическом состоянии необходимо всегда.
Ваши родные должны быть заинтересованы в Вашем хорошем расположении духа. Детям мама нужна добрая, нежная, заботливая.
На этот Ваш запрос можно посмотреть с точки зрения взаимоотношений с мужем. Подумайте, что Вы недопучаете в этих отношениях.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr