Ухожу в прошлое.
Татьяна Эдуардовна Рейх (Днепропетровск) 09-02-2015 11:55:20 |
Здравствуйте, Марина!
Если отвечать очень коротко, то воспоминания о счастливых мгновениях - это собственное "лекарство", доступное Вашей психике на данный момент. Вы описываете свою жизнь, как такую, которая проходит в суете, без эмоциональной поддержки и физической помощи других людей. И Ваша здоровая психика пытается помочь Вам, отправляя Вас в мир приятных воспоминаний. Там есть ресурс - тепло, забота, люди, все то, чего Вам не достает сейчас. Но попробуйте взглянуть и не те ресурсы, которые могут быть доступны в этот период жизни. Попросите мужа о поддержке, но только теми словами, каких хочется Вам. Апеллируя к опыту мамы, он, вероятно, по-своему, по-мужски, пытается Вам сказать, что раз одна женщина справилась, справитесь и Вы, намекая на Вашу силу и способность преодолевать трудности. Это может быть поддержка, но не та, которой бы Вам хотелось. Поэтому научите его говорить те слова, которые будут более целебны для Вас. Посмотрите на свое окружение: родственников, подруг, соседей. Кто из этих людей смог бы хоть немного облегчить Ваши переживания и помочь справляться с трудностями? Может, подруга подбодрит по телефону, а соседка поможет в бытовых мелочах? Посмотрите на свою жизнь, оглянитесь назад. Умеете ли Вы просить о помощи, не чувствуя унижения? Если нет, самое время начать учиться. Просьба всегда предполагает выбор, поэтому если Вы опасаетесь быть навязчивой - попросите, если человек не готов к помощи, он откажет. А если готов - то у Вас будет лишняя пара рук и человеческая душа рядом, а после всех забот, можно будет сесть, как в детстве, с дымящейся кружкой чая в руках, и отдохнуть в счастье. Желаю Вам всего самого доброго! С уважением, Т. Рейх. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений