Если вспомнить, когда я была счастлива, то можно по пальцам перечесть те мгновения. Хотя это детство лет до 13, а потом, как ни странно, 2013 год, то есть прошло лет 17, но мало чем они мне запомнились. Развод, отсутствие постоянных отношений, неуверенность, отсутствие работы. Сейчас я снова замужем, родила второго сына. Но счастья нет у меня.Тяжело, муж далеко работает, младший грудной. К нам никто не приходит, бабушкам некогда. Депрессия какая-то у меня. Раньше ждала чего-то, сейчас нет. Забываю элементарные вещи, как предметы называются, важные даты... Как белка в колесе - покормить, покачать, сделать уроки, покормить, покачать, успеть вымыть посуду, покормить, покачать, поиграть, помочь старшему, приготовить, покачать, к педиатру, вечером боюсь скрипнуть диваном, а то все заново - покормить, покачать... Не думайте, что я детей не люблю. Люблю. Они - моя семья. Но не знаю, откуда силы брать. Мужу звоню на работу, а он мне: моя мать двоих воспитала, а ты не можешь! Ухожу мыслями в прошлое, когда я была счастлива, вспоминаю все мелочи, даже игрушки помню, помню, как у бабушки в огороде бабочки на цветах сидели, как пахнет земля, согретая солнцем, как сидели до полуночи во дворе и чай пили, и на звезды смотрели... А в реальности сяду возле малыша, как он заснет, и выть хочется, слезы бегут. Знаю, подрастет, мне полегче будет. Но как сейчас выйти из этого состояния?
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Если отвечать очень коротко, то воспоминания о счастливых мгновениях - это собственное "лекарство", доступное Вашей психике на данный момент. Вы описываете свою жизнь, как такую, которая проходит в суете, без эмоциональной поддержки и физической помощи других людей. И Ваша здоровая психика пытается помочь Вам, отправляя Вас в мир приятных воспоминаний. Там есть ресурс - тепло, забота, люди, все то, чего Вам не достает сейчас.
Но попробуйте взглянуть и не те ресурсы, которые могут быть доступны в этот период жизни. Попросите мужа о поддержке, но только теми словами, каких хочется Вам. Апеллируя к опыту мамы, он, вероятно, по-своему, по-мужски, пытается Вам сказать, что раз одна женщина справилась, справитесь и Вы, намекая на Вашу силу и способность преодолевать трудности. Это может быть поддержка, но не та, которой бы Вам хотелось. Поэтому научите его говорить те слова, которые будут более целебны для Вас.
Посмотрите на свое окружение: родственников, подруг, соседей. Кто из этих людей смог бы хоть немного облегчить Ваши переживания и помочь справляться с трудностями? Может, подруга подбодрит по телефону, а соседка поможет в бытовых мелочах?
Посмотрите на свою жизнь, оглянитесь назад. Умеете ли Вы просить о помощи, не чувствуя унижения? Если нет, самое время начать учиться. Просьба всегда предполагает выбор, поэтому если Вы опасаетесь быть навязчивой - попросите, если человек не готов к помощи, он откажет. А если готов - то у Вас будет лишняя пара рук и человеческая душа рядом, а после всех забот, можно будет сесть, как в детстве, с дымящейся кружкой чая в руках, и отдохнуть в счастье.
Желаю Вам всего самого доброго!
С уважением, Т. Рейх.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.