У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


все плохо

здравствуйте у меня такая сложная проблема,сразу просто говорю.меня зовут юра мне 21,я не могу найти себя,я имею ввиду не в жизни,а вообще как...
личность не могу понять какой я есть на самом деле.дело в том что в один не прекрасный момент я начал загоняться что я не так себя виду, что из-за этого у меня все проблемы, пытался быть мягче, но меня тока задавили из-за этого.просто я уже давно заметил что во мне что то изменилось я стал грубее все воспринемал не правельно, и решил тогда измениться, но как я уже сказал стало токо хуже, я стал как мякишь меня чуть ли не все обижали грубо говоря.с тех пор я все меняюсь и меняюсь уже прошло 2 года.я восстановился, что то понял в себе, но так собой и не могу стать почему то.у меня уже депрессуха начинается как только я понимаю что я из этого не могу выбраться срываюсь на близких.до этого у меня было все как будто на автомате, я даже не думал что говорю и не думал о последствиях в буквальном смысле! потом я решил что должен жить не смотря не на что, что было в моей жизни.вроде стало лучше, но все равно у меня как буд то идет какое то формирование моей личности, особенно когда я себе начинаю что то обьяснять… в том плане каким быть… или как реагировать.я даже чувтвую что как бы сночало на одной волне а потом совсем другое в себе чувствую и понимаю что что то не так.не могу успокоиться почему то… может меня что то мучает но что? я уже все разобрал вроде в себе, но не понимаю, я уже себе обьяснял все, и успокаивал.но что то не то…
Вопрос от: ; Возраст: 21

13-02-2015 21:30:00Дополнение от автора
на автомате у меня было недавно,а не давно,буквально может неделю назад,до того как я решил жить
настоящим моментом


консультация психолога
Здравствуйте, Юра! Надеюсь, что я правильно вас понял. Вы определили два своих состояния. Первое - когда вы были грубым и всё воспринимали неправильно, и второе - когда вы стали мягче и начали больше понимать себя. Сейчас вы как будто блуждаете между этими двумя состояниями и хотите разобраться, какой же вы на самом деле. Чтобы выйти из лабиринта, в котором вы оказались, давайте разберемся для начала с этими двумя состояниями. Разложим по полочкам информацию, которую вы знаете о себе. Можно в два столбика на бумаге выписать. В первом: какой вы, когда грубый? Во втором: какой вы, когда мягкий?

Ответ отредактирован автором 14-02-2015 01:10:59


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

20-01-2015 Плохо
16-10-2014 Все плохо
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr