Что делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что делать?
| Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 28-03-2015 20:37:01 |
1
Здравствуйте. Вы правы, что все идет от наших чувств, самоощущений, мыслей о самом себе. Об этом тоже наверное следует задуматься. А именно - что вы чувствуете, думает о себе. И тогда возможно, двигаясь в этом направлении (такого себе самоанализа) вы придете к пониманию истоков проблем и разрешите их. поскольку, как я понимаю, легче думать например так, что вот дескать они имеют то-то и то-то, и я хочу быть следовательно такими как они и иметь то же самое. Но это не дает индивидуальности, не решает проблему. Скорее создает ее - склеивает вас с другими, и уводит от самой себя. Т.е., по сути, завидуя им и желая быть как они - вы становитесь изгоем. Поскольку не относитесь к себе всерьез. Вы спросите а как это всерьез. А это значит подумать о лично ваших чувствах, идеалах, поразмыслить о своих способностях, и главное - желаниях.Иногда это является непростой задачей - понять кто Я и чего хочу, что лучше умею. Требуется психотерапевтическая работа 
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
