У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 2 години тому: «Маленькі діти вбирають інформацію як губка. Але, на жаль, серед величезної кількості нових слів, які вони чують, трапляються не зовсім пристойні слова. Але саме їх дитина запам'ятовує краще, і згодо»

Мучает чувство зависти и неполноценности

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мучает чувство зависти и неполноценности
Добрый день!Я девушка, мне 21. В последнее время совсем опускаются руки, чувствую себя жалкой и несостоявшейся. У меня от природы довольно неплохие способности, хорошая память и т.д Я два раза поступала на бюджет в неплохие ВУЗЫ, оба раза недоучилась.В первый раз начала работать, и учеба мне надоела, казалось, что это не нужно. Моя семья была в шоке, не общались около полугода. Я поняла, что все же хочу получить образование. Поступила во второй раз, тоже начала работать, меня повышали и я вышла на высокий уровень, по должности и зарплате. Потом я очень сглупила, были незначительные проблемы, легкорешаемые с учебой, и я решила забрать документы и перевестись на заочную форму обучения, чтобы совмещать с работой. Но туда меня с сохранением курса не взяли. С работы сократили через месяц после этого, осталась только подработка. Я просто разбита, сказала только маме,очень стыдно. Чувствую себя просто идиоткой,все мои друзья уже отучились, работают, путешествуют, а я всегда стремилась к самостоятельности и вынуждена просить помощи у мамы. Моя мама тоже человек довольно специфический, я очень ей благодарна за поддержку, но она меня просто убивает своими словами. Говорит, что все мои одноклассники оказались умнее меня, что я не выйду замуж, потому что я "запущенная", не умею вести хозяйство, ничего не довожу до конца. Я стала редко видеться с друзьями, не общаюсь ни с кем из одноклассников, бывших коллег, мне кажется что все на меня смотрят с жалостью, и смеются за глаза. Не могу взять себя в руки и наладить свою жизнь,перестать себя жалеть быть нормальной и не расстраивать своих близких. Как перестать оглядываться на других и их мнение обо мне?
Вопрос от: ; Возраст: 21

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Здравствуйте. Решите вопрос сепарации. Судя по всему, ваша мать склонна к манипулированию, а учитывая то, что знает вас практически как вы сами, задевать ваши чувства труда большого не составляет. Определите так же болевой порог в общении с матерью. Не допускайте его превышения, иначе много сил будет уходить на внутреннюю борьбу с постоянно насыпаемой эмоциональной
грязью.
>"наладить свою жизнь".
Сепарируетесь, далее работайте над собой, индивидуально, либо с психологом/психотерапевтом, на ваш выбор. Нужно как минимум проработать интроэкты заброшенные в голову родителями. Далее разберитесь с эмоциями и травмирующими ситуациями, если такие имелись. Особенно полезна будет работа с детством.
>"быть нормальной и не расстраивать своих близких."
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Определите основные цели и приоритеты в данный момент. Поймите, что именно вашей душе угодно, а не навязано кем-то другим. Оправдывайте свои ожидания, а не чьи-то. Поймите, что вы сами ответственны за все, что происходит в вашей жизни. С другими людьми, точно так же. За чем брать ответственность за чужое эмоциональное состояние, если у вас есть свое? За чем другим людям лезть в вашу жизнь, если есть у них есть свои? Разве что за неимением своей, лезут в чужую. Живите так, как считаете нужным, за свои поступки в ответе только вы, как и только за свое эмоциональное состояние.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

29-02-2012 Мучает чувство зависти...
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr