У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 2 години тому: «У Вас "выученная беспомощность". Вам столько твердили, что Вы хуже других .что Вы и поверили в это. Логика у Вас прекрасная. Вы очень хорошо описали свою проблему. Без логического мышления Вы бы воо»

Мучает чувство зависти и неполноценности

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мучает чувство зависти и неполноценности
Добрый день!Я девушка, мне 21. В последнее время совсем опускаются руки, чувствую себя жалкой и несостоявшейся. У меня от природы довольно неплохие способности, хорошая память и т.д Я два раза поступала на бюджет в неплохие ВУЗЫ, оба раза недоучилась.В первый раз начала работать, и учеба мне надоела, казалось, что это не нужно. Моя семья была в шоке, не общались около полугода. Я поняла, что все же хочу получить образование. Поступила во второй раз, тоже начала работать, меня повышали и я вышла на высокий уровень, по должности и зарплате. Потом я очень сглупила, были незначительные проблемы, легкорешаемые с учебой, и я решила забрать документы и перевестись на заочную форму обучения, чтобы совмещать с работой. Но туда меня с сохранением курса не взяли. С работы сократили через месяц после этого, осталась только подработка. Я просто разбита, сказала только маме,очень стыдно. Чувствую себя просто идиоткой,все мои друзья уже отучились, работают, путешествуют, а я всегда стремилась к самостоятельности и вынуждена просить помощи у мамы. Моя мама тоже человек довольно специфический, я очень ей благодарна за поддержку, но она меня просто убивает своими словами. Говорит, что все мои одноклассники оказались умнее меня, что я не выйду замуж, потому что я "запущенная", не умею вести хозяйство, ничего не довожу до конца. Я стала редко видеться с друзьями, не общаюсь ни с кем из одноклассников, бывших коллег, мне кажется что все на меня смотрят с жалостью, и смеются за глаза. Не могу взять себя в руки и наладить свою жизнь,перестать себя жалеть быть нормальной и не расстраивать своих близких. Как перестать оглядываться на других и их мнение обо мне?
Вопрос от: ; Возраст: 21

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Здравствуйте. Решите вопрос сепарации. Судя по всему, ваша мать склонна к манипулированию, а учитывая то, что знает вас практически как вы сами, задевать ваши чувства труда большого не составляет. Определите так же болевой порог в общении с матерью. Не допускайте его превышения, иначе много сил будет уходить на внутреннюю борьбу с постоянно насыпаемой эмоциональной
грязью.
>"наладить свою жизнь".
Сепарируетесь, далее работайте над собой, индивидуально, либо с психологом/психотерапевтом, на ваш выбор. Нужно как минимум проработать интроэкты заброшенные в голову родителями. Далее разберитесь с эмоциями и травмирующими ситуациями, если такие имелись. Особенно полезна будет работа с детством.
>"быть нормальной и не расстраивать своих близких."
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Определите основные цели и приоритеты в данный момент. Поймите, что именно вашей душе угодно, а не навязано кем-то другим. Оправдывайте свои ожидания, а не чьи-то. Поймите, что вы сами ответственны за все, что происходит в вашей жизни. С другими людьми, точно так же. За чем брать ответственность за чужое эмоциональное состояние, если у вас есть свое? За чем другим людям лезть в вашу жизнь, если есть у них есть свои? Разве что за неимением своей, лезут в чужую. Живите так, как считаете нужным, за свои поступки в ответе только вы, как и только за свое эмоциональное состояние.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Нiна
психолог Ирина
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

29-02-2012 Мучает чувство зависти...
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr