Question

13-04-2015

Здравствуйте. Мне кажется, что я (или какая-то часть меня) желает меня убить. Еще чуть
более полугода назад я была безработной, жила с родителями, еще бы алкоголизм - и овощ. В приоритетах комфорт и всё. Я мало ела, чаще что-нибудь сладкое или чипсысухарики. Несколько раз в прошлом я доводила себя до анемии (именно доводила, обследование показало, что я просто мало жру).
Вот, чуть более полугода назад я влюбилась, впервые в жизни по-настоящему, а не просто придумала себе одержимость, правда, в девушку (без всякого страха неприятия или незащищенности); чтобы быть с объектом моей любви, я нашла работу (работу моей мечты, по ней у меня был диплом, она невероятно интересная, творческая и техническая одновременно) с неплохим заработком, который позволил бы мне поехать к ней уже этой осенью, уехала в другой город за этой работой, изменилась полностью. Но она бросила меня полгода назад. Я ее оттолкнула своим нытьем, навязчивостью, постоянной неуверенностью в себе и в ней. К концу моего превращения у меня уже был повод быть неуверенной в ней и не верить ее словам любви, потому что я ее достала. Я так думаю.
А теперь я не могу перестать думать о ней. И я снова начинаю себя убивать, тем, что не ем, не сплю. Еда не лезет мне в горло. У меня кружится голова, раньше с гемоглобином 60 не кружилась. Я не могу отвлечься ничем, кроме работы. Я расстраиваю своих друзей тем, что убиваю себя.
Но теперь все немного иначе. Я словно разделилась на двух людей. Один хочет убить всего себя, а другой хочет избавиться от первого и жить. Первый как раньше говорит, что он плохой, ничего хорошего не достоин, не заслуживает, что он некрасивый, тупой, что он облажался со своей девушкой и со своей жизнью и должен разорвать все связи, потерять работу, уползти в темный угол и там сдохнуть, чтобы снова засияло солнце. А второй живет и хочет жить, он хочет сохранить свою работу, хочет фантазировать, рисовать, любить и быть любимым, хочет путешествовать по миру, гулять с друзьями... Первый тянет его в темноту, боится, дрожит перед людьми, отталкивает их прочь, отталкивает даже друзей, говорит, что никто со мной не подружится, что я неинтересная, приводит убеждающие меня аргументы о том, что раз меня не полюбили, значит, я правда недостойна. Первый и раньше так нудел, только у меня тогда не было второго и я не замечала.
Как мне заткнуть первого и стать вторым? Я не хочу снова в апатию, когда у меня нет сил даже пошевелиться, даже развлечь себя, даже поесть.

Вопрос от: ПугливаяКошка; Возраст: 23

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

14-02-2015 Как подружиться с собой?

26-07-2014 Не могу с собой совладать..

02-07-2014 Как бороться с собой

25-06-2014 не удовлетворенность самим собой

10-06-2014 Как с собой справляться, откуда брать человеческое тепло?

29-04-2014 как помочь человеку, который не раз пытался покончить с собой?

15-04-2014 Помогите разобраться с собой и отношениями

03-02-2014 работа над собой, мои ошибки.

07-01-2014 Я замечаю за собой признаки мизантропа. Как с этим бороться?

09-12-2013 Как помочь близкому человеку,который хочет покончить с собой?

Юлия Александровна Фалеева (Полтава) · Answer 1 · 2015-04-13 19:03:17

Здравствуйте, Пугливая кошка!
Вы описали много признаков, которые указывают на то, что вам плохо эмоционально, и не только сейчас, но и ранее, до встречи с вашей возлюбленной.

Поэтому могу дать только один совет-обратиться на очную консультацию к психологу, психотерапевту. То, что вы переживаете сейчас - это потеря близкого человека, потеря частички себя. Это больно и горько, но это состояние проходит, медленно, но проходит. И человек возвращается к прежнему образу жизни, находя свою опору.

Судя по вашему описанию особой опоры, ресурса у вас не было и нет на данный момент. Поэтому, чтобы не загонять себя в пучину страданий, обратитесь за профессиональной помощью.

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2015-04-14 01:14:08

Доброго времени суток!)

Есть прекрасная новость - внутренний конфликт - мощнейший источник для роста и нового интересного этапа в жизни, если им правильно распорядиться!) В каждом человеке есть как хорошая сторона так и отрицательная , это абсолютно обычная вещь, просто у кого-то проявлено в большей степени, у кого-то в меньшей:) и то, и другое - Вы:) Могу предложить поработать с Вами с целью подружить обе стороны:) и максимально приблизиться к той, которая так нравится и приносит столько позитива и удовольствия от жизни:)

Алла Владимировна Саенко (Киев) · Answer 3 · 2015-04-14 09:34:23

У "первого" существуют какие-то базовые установки на собственную"плохость" - он вас и кормить отказывается,и вообще не подтверждает ваше право на жизнь.Сиди,и не отсвечивай,начнешь действовать - только хуже будет.Явно берет начало из каких-то "вливаний" воспитывающих взрослых.Даже если они и не это имели в виду,но детское сознание вот так их восприняло."Второй"берет за основу уже более взрослые построения о себе,включающие более реалистичное отношение к своим желаниям и возможностям.Но - "зацеплено" за чувства,и появилось как будто "ради" другого.Но и требовал у другого,"через" другого подтверждения своей значимости и ценности(нытье и неуверенность)Сейчас другой ушел,и вроде как уносится все,что относится ко "второму".Но ваше Я уже протестует - "да куда же?!стоп!это же тоже я!"и правильно делает,конечно - это вы,зачем же частями себя разбрасываться,особенно такими ценными?!"Заткнуть" "первого" - не вариант.Его нужно внимательно выслушать - но с психологом!!,тогда он не будет столь напряжен,и со своими установками уйдет на второй план.(Вообще "заткнуть" - это накапливать пар в закрытом чайнике.)Надеюсь,это изложение моей версии о вашем состоянии не приведет к "раздвоению")))

Конфликт с собой