stacy, здравствуйте! Уточните пожалуйста, когда Вы конкретно стали чувствовать усталость,последнее время, это довольно растяжимое понятие. Вы помните, когда в последний раз находились в бодром расположении духа, стремились, желали, активно действовали? Ваше состояние постоянно без изменений, или в какое-то время вы чувствуете себя лучше?
👍 рекоммендовать:
20-05-2015 13:00:44Дополнение от автора
Усталость уже месяца три-четыре, в основном состояние без изменений... Последний раз, когда я активно занималась чем-то и было желание действовать - где-то в прошлом году,наверное.
Здравствуйте stacy. Для того чтобы разобраться что с Вами происходит необходимо обследование. Причин такого состояния, как у Вас, достаточно много - это и физическое, и психическое состояние, и отношения с окружающими людьми.Обследование может занять несколько сессий и далее, после конкретных рекомендаций, Вы будете решать что дальше делать.Возможно, после рекомендаций Вы сами справитесь с проблемой, возможно надо будет пройти психотерапию, то ли еще что-то. Счастливо.
Могу предположить, что это состояние возникло из того, что какие-то Ваши планы или желания остались неудовлетворенными. Возможно, Вы чего-то хотели, но не смогли этого достичь? Если это так, то необходимо выявить эти потребности и подумать о пути их удовлетворения.
Ирина Константиновна 1 година тому: 
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Состояние апатии
