Question

06-06-2015

Здравствуйте. В январе произошел разрыв отношений с любимым мужчиной. Жили ГБ 1,5 года. Боролась с депрессией при помощи психолога, работы, танцев, многочисленных хобби и увлечений. Ходила на свидания, работала с родовой кармой, разбирала детские травмы и проблемы родительских отношений. Нашла ответы на многие вопросы для себя. Полюбила себя и поняла каких отношений я хочу с мужчиной(ранее не было позитивного примера в жизни, правильной модели). И всё же, остается внутренняя пустота, несмотря на большие и маленькие радости и достижения, которые имеют место каждый день. Новые отношения я не завязала, у меня растет чувство беспокойства и вопросы к Богу:я все сделала от меня зависящее... Вопрос: как мне унять внутренний дискомфорт? Как унять излишнюю активность и тревожность относительно недостигнутой цели? Цель-гармоничные законные отношения(семья). Спасибо

Вопрос от: Татьяна; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Татьяна Александровна Чеверда (Харьков) · Answer 1 · 2015-06-07 00:29:20

Здравствуйте тезка) На ваш пост мне вспомнилась фраза Жванецкого:"Настолько занята собой, что никто другой там просто не помещается". Правда как бы вы не чистили карму и ни работали над собой на отношения с мужчиной это не влияет. Отношения появляются только при взаимном интересе, только вдвоем. В вашем посте есть интерес к себе, но не вижу интереса к мужчинам. Есть еще тревога у меня про найденную правильную модель и массу достижений, которые вы описываете. Мне кажется, что вам стоит работать с
семейным психологом, при этом в семье, в отношениях совсем нет правильных моделей, все очень индивидуально. Здорово, что вы теперь понимаете каких хотели бы отношений, но теперь начинается самое сложное - это понимание нужно с кем-то разделить и построить собственно сами отношения. То есть столкнуть знания с реальностью, а это часто тревожно.

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2015-06-07 19:35:57

Добрый день!

Э нет, друг, с таким настроением ты слона не продашь! (с) :)

Анализируя запрос, вижу:
- нет позитивной позиции;
- нет понимания, что такое цель и как её формировать;
- нет понимание куда двигаться дальше;
- есть пустая борьба с ветряными мельницами в виде "как снять тревожность" вместо того, что бы обозначить путь продвижения к цели.

Два слова по поводу цели. Цель - это не обтекаемое желание "гармоничные законные отношения(семья)", а целый перечень критериев в которые, естественно, входят сроки, проверка цели на адекватность другим жизненным целям, план по достижению. У Вас какой срок был намечен если Вы уже говорите о том, что цель не достигнута? От 0 до 5мес с момента разрыва отношений? Уф, так это, извините, неадекватный срок. Это из серии "всю зиму ела тортики и тут за неделю решила решила похудеть , подготовиться к лету":) Дальше. На данном этапе, не вижу, что Вы готовы к отношениям. Как минимум две формулировки в подтверждение:
- "внутренняя пустота" (пока не поймёте про что это, просто будете стараться другим мужчиной её "заделать");
- "... с любимым мужчиной". Не "бывшим", не "не по моей инициативе расстались", а именно "любимым" т.е. чувства еще не проработаны. Слишком много чувств к бывшему, на такой фундамент гармонию тоже не поставить.

Итого, активности, может, и много только нужно её в правильное русло направлять, а не "куда глаза глядят". Если есть желание, предлагаю Вам поработать вместе, конкретизировать и зафиксировать цель, наметить план по её достижению. И все Ваши тревожности сами растают как прошлогодний снег. А то не туда усилия свои направили:)

Как снять беспокойство относительно нереализованной цели?