Устала жить
Анастасия Валерьевна Клименко (Днепропетровск) 09-06-2015 16:21:01 |
1
Здравствуйте, Вика. Очень хочется вам помочь, но проблемы которые вы описали копились не один день и не один год. И, конечно, изменения возможны, тем более, что есть самое - главное ваше желание. Но только увы нет такого универсального совета, который можно было бы дать здесь на форуме и все сразу стало бы как по волшебству меняться. Нужны ваши усилия и работа с психологом. Потому как поработать есть над чем и вряд ли вы сможете разобраться с этим самостоятельно. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя, это выбрать психолога, например здесь на сайте и как можно быстрее начать работу, скажем в скайпе, если сложно посещать психолога очно из-за дедушки. |
Анастасия Валерьевна Клименко (Днепропетровск) 09-06-2015 16:21:03 |
|
Наталия Горская (Киев) 09-06-2015 23:54:09 |
1
Вика, я согласна с коллегой про эффективность именно работы с психологом, а не просто вопросов на сайте, ведь на вашу долю выпало немало реальных сложностей, которые без поддержки преодолеть очень сложно. Да и мысли не добавляют сил и оптимизма. А с таким багажом одной ох как сложно. Пару слов по вашему вопросу. То, что не хочется выбрасывать старое – как по мне, это хороший знак, значит та Вика, которая есть в той прошлой жизни, все-таки для Вас важна и ценна, поэтому и расставаться с ней так не хочется. Да и не нужно, а по сути, и невозможно. Ведь каждый человек многогранен, у каждого есть сильные и слабые стороны, красивое и некрасивое, достижения и ошибки. Только вот забывая о своих ошибках, человек забывает и об уроках, которые получил, совершив их. Важнее не «зачеркнуть» то, что не нравится, а принять. Принять себя такую, какая есть, со всеми своими проблемами и промахами. Можно усовершенствовать, но не вычеркивать «ненужное», а менять то, что хочется. Тем более Вы уже даже знаете конкретно, что хотите изменить. Есть один «фокус» для таких ситуаций, как Вы описали, когда слишком многое хочется изменить, и это вызывает апатию. Если все эти задачи представить в виде гирек, которые навешаны на Вас, то сразу становится очевидным, что с таким «весом» вряд ли кто-то вообще может справиться. Для того, чтобы уменьшить «общий вес гирь», нужно некоторые из них просто снять (некоторые на время, а некоторые, может, и не понадобятся потом), а остальные «запустить в исполнение». Тогда энергия не будет тратиться впустую (на рассуждения и упреки), и сил хватит на реализацию нужного решения. Лучше начать с чего-то одного, с чего проще, или больше всего хочется, а про остальное сказать себе «я подумаю об этом завтра». |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..