кризис среднего возраста?

У Психолога » Возрастная психология » Вопрос психологу » кризис среднего возраста?
добрый день, проблема у меня такая - мне стало казатся что у меня кризис среднего возраста или что то вроде того, я считаю что ничего не добился в жизни и скорей всего не добью . не могу заставить себя работать, постоянно нахожусь в плохом настроении, и мне кажется что все вокруг меня против меня, все время возникают миллионы каких то проблем, мелких , крупных, огромныХ!, решаемых и нет , в общем не знаю, что еще добавить к сказанному , потерян интерес так сказать к жизни
Вопрос задан: ; Возраст: 32


консультация психолога
Тут слишком объемный запрос, хорошо бы поработать очно. Прояснить, что произошло, с чего, когда это состояние началось? Чего Вы хотели бы добиться, если считаете, что ничего не добились? Что вообще происходит с Вашей жизнью? Что за проблемы? Для меня "кризис среднего возраста" - это модное словосочетание. За этим выражением может стоять все, что угодно. От эмоционального спада, до прогрессирующей зависимости или клинической депрессии. Да и сам средний возраст - это лет 20 (с 30 до 50). Чтобы разобраться и чем-то помочь, нужно более плотное общение.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Человек, действительно, проходит ряд кризисов в своей жизни. Возможно, то, что Вы описали, и относится к одному из них. Но вопрос скорее не в том, как называется то, что Вы переживаете, а в том, что Вам некомфортно, что-то перестало устраивать, что-то тормозит, и что-то забирает силы.
И с этим всем важно разобраться. Что-то «разложить по полочкам», проанализировать саму систему «оценивания», докопаться до настоящих причин. Для этого, конечно, «вопрос-ответ» на сайте не подходит, лучше найти психолога для работы «живьем». Ведь жизнь каждого индивидуальна, со своими тонкостями, поэтому и решений одинаковых быть не может.
Кстати, лично я обратила внимание на такую деталь: написанные рядом «санек» (причем с маленькой буквы) и возраст 32 года. Вы все еще чувствуете себя «саньком»? Не ощущаете ли Вы некоторое стремление к юношеской беззаботности?

комментарий
рекоммендовать:

10-07-2015 12:51:42Дополнение к вопросу
"Не ощущаете ли Вы некоторое стремление к юношеской беззаботности?" нет, не ощущаю, а возможно что это мое состояние хроническая усталость?


консультация психолога онлайн
Конечно, хроническая усталость может привести к такому состоянию. Возможно, есть смысл пересмотреть некоторые критерии оценки действительности, например, что значит «ничего не добился в жизни» (т.е. «а чего должен был добиться?»), «мне кажется, что все вокруг меня против меня» (часто основывается на внутреннем ощущении «я же делаю все правильно, почему же они со мной так»).
А про «не могу заставить себя работать» - проанализировать цель, для чего Вы работаете? Ваша ли это цель? Хотите ли Вы именно тут и так работать?
По сути, хроническая усталость часто может возникать от «борьбы с ветряными мельницами», т.е. от борьбы настоящих желаний самого человека с разными стереотипными установками (типа «нужно чего-то добиться в жизни», «нельзя лениться», «нужно к людям относиться хорошо»…).

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Как побороть кризис среднего возраста?
ответ онлайн Разрыв или Кризис среднего возраста ?
ответ онлайн кризис среднего возраста
qr