Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марія Радченко
Марія Радченко 2 години тому: «Дякую за відповідь! Щодо сумнівів, чому одні жінки знайомляться з молодшими чоловіками, а інші - не знайомляться - це уже питання уподобань. Якби їй хотілося познайомитись зі старш»
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
Питання від: Justfine Вік: 17

Я все близко принимаю к сердцу..

Здравствуйте! Главная моя проблема это то, что я все принимаю слишком близко к сердцу: вот например, я гуляю на улице, увижу какого-нибудь бомжа и сердце сжимается, начинаю сильно переживать, могу несколько дней об этом думать. Сильно переживаю из-за оценок, экзаменов. Даже если скажут что-нибудь обидное могу неделями думать об этом, анализировать. Из-за всяких мелочей я очень сильно переживаю. Вот сейчас например я дико переживаю, чувствую неизвестность, что со мной будет дальше, я закончила школу. Вообще я считаю тебе симпатичной девушкой, но как только выйду на улицу сразу появляются комплексы. Я считаю, что я добрая.:)
Окружающие люди говорят мне, что я необщительная, но на самом деле я просто боюсь навязываться. У меня есть друзья, но никогда не было парня. Я очень хочу стать более сильной, не хочу всю пропускать через себя, всякую мелочь, из-за этого у меня постоянно болит голова. Я очень часто плачу.
Надеюсь можно что-то сделать . Спасибо заранее за помощь.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. То, что вам мешает сегодня, вполне можно изменить, повысить самооценку, снизить тревожность, расширить сценарий поведения, проработать родительские установки, которые мешают вам сейчас чувствовать себя уверенно, взаимодействовать с другими людьми. Но для это нужны ваше желание, усилия и помощь специалиста. Вряд ли вы со всеми этими сложностями, которые мешают вам уже не один год, сможете разобраться самостоятельно. Так что находите себе специалиста, например, который работает в русле когнитивно-поведенческой или гештальт-терапии и начинайте очно работу и все у вас получится.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.