У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Потеряла веру в себя

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Потеряла веру в себя
Здравствуйте, недавно рассталась с парнем. Это были мои первые серьезные отношения. Мы били очень близки, обо всем говорили, но в тоже время были разные (я более закрытая, спокойная а он - душа компании). Мы поссорились, он сказал, что я часто обижаюсь, все мне не так и он должен подумать что его ждет в будущем. После мы не общались, я пыталась звонить, писать а он меня игнорировал. С одной стороны я думаю это к лучшему, ведь часто задавала себе вопрос нужны ли мне эти отношения - ведь у нас мало общих интересов. Но выкинуть год воспоминаний не легко. Уже прошло 2 месяца, а я почти каждый вечер плачу, виню себя во всем, жду что может еще все вернется. Пошла какая-то черная полоса, у меня просто опускаются руки: не прошла собеседование на работу, часто болею. Самое страшное, что сейчас я не могу представить что смогу найти кого-то, мне кажется я никому не нужна такая, сплошные недостатки. Самое обидное, что он не сказал мне все в глаза, просто не общается, все время хочу ему написать и спросить зачем он мне сделал так больно. Спасибо за помощь.
Вопрос от: ; Возраст: 24


психолог онлайн
Здравствуйте, автор. Сочувствую вам. Много чувств в вашем описании. Прерваные отношения без прояснения, в одностороннем порядке - это действительно тяжело. У вас совершенно естественное желание написать письмо. Сделайте это. Отправлять письмо не обязательно. (Вы пишите, что ваши попытки звонить или писать игнорируются вашим бывшим.) Написав письмо, вы сможете вылить на бумагу всю недосказанность. Таким способом высвободятся ваши чувства и обязательно наступит облегчение.

👍 рекоммендовать:

16-10-2015 16:44:50Дополнение от автора
Спасибо, я так делала, ставало легче на время. Но чувствую что совсем упала духом. Для меня это оказалось большим ударом по самооценке, теперь боюсь что меня больше никто не полюбит, чувствую себя одинокой.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr