Question

24-11-2015

Здравствуйте. Подскажите как мне избавится от страха, что у меня не встанет член перед сексом?

С постоянной партнершей все нормально, не бывает проблем таких.

С новыми партнершами, всегда думаю о том встанет или нет, изза этого он встает не до конца, потом в процессе уже все встает))
Один раз было такое, что он так и не встал, что бы партнерша не делала.
Каждый раз я стараюсь себя отвлечь, но не получается. Все равно эти мысли мешают мне забыть об этом и нормально заняться сексом, даже в процессе иногда я начинаю переживать что он щас упадет.

В презервативе обычно падает, я плохо чувствую. Если без него то стоит на протяжении всего процесса.

Есть ли какие нибудь методики, упражнения для отвлечения. Или как избавится от этой проблемы навсегда?

Вопрос от: nik95d; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

24-05-2015 Боюсь что пропадет эрекция

10-01-2011 Эрекция, проблема!

03-09-2008 Когда вхожу в девушку пропадает эрекция

Артур Кагроман (Киев) · Answer 1 · 2015-11-24 10:26:05

Здравствуйте.

Ваш вопрос требует углублённого анализа.

Обратитесь на очную консультацию к сексологу или психологу.

Валентина Ивановна Захарченко (Черкассы) · Answer 2 · 2015-11-24 12:41:27

Здравствуйте. Сочувствую вашим переживаним, и мне очень жаль, что вы сталкиваетесь с такими проблемами неоднократно. Согласна с коллегой, что нужно обратиться к сексологу, чтобы исключить другие проблемы в этой сфере. Что же касается психологической стороны сложившейся ситуации, то у меня вопросы: как часто вы меняете парнерш и зачем? Вы пишите, что такого не происходит с постоянными избранницами. Складывается впечатление, что вы пытаетесь доказать что-то себе или другим. Зачем? Почему вы не остаетесь в отношениях? Как много у вас партнерш паралельно? Ответив на эти вопросы, вы многое проясните. Спасибо. Удачи вам.

Ответ отредактирован автором 24-11-2015 12:43:18

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2015-11-24 15:27:54

Добрый день! Лучший способ избавиться от страха - это позволить себе бояться. Вы постоянно думаете о том , будет ли эрекция. По Вашему мнению, она "должна" быть всегда. Но Вы же не робот, а живой человек. Ваше тело может сопротивляться такому принуждению со стороны разума. Предполагаю, что Вы бываете очень требовательны к себе. И даже мысли о том, что можете быть не всегда "на высоте", не допускаете. Такая привычка к повышенному контролю в сексе очень мешает. Чем больше человек думает и пытается что-то контролировать, тем меньше испытывает удовольствия.
Соглашусь с коллегами, что в данном случае реальное общение со специалистом было бы более эффективно, чем консультации в переписке. Это позволит разобраться в причине Ваших страхов и найти способ решить этот вопрос. Чего именно Вы боитесь? Что случиться страшного, если действительно не будет эрекции? Как Вы себя будете чувствовать?
Например, неуверенность в себе, страх того, что Вы "плохой" партнер и у Вас не получится удовлетворить женщину может привести к отсутствию нормальной эрекции.
Можете также попробовать эксперименты в интимной жизни намеренно без прямого проникновения и использования члена. Попробуйте себе позволить отсутствие эрекции и доставлять женщине удовольствие другими способами. Столько всего есть интересного, а Вы зациклились на одной функции. Эрекция - не самое главное в сексе. Хотя это и важно.