Недовольна собой, своей внешностью и личностью.

Здравствуйте! Я хочу поделиться своими мыслями! Накипело очень! Хочется выговориться и посоветоваться как быть!
Наверное моя проблема в том, что я не люблю себя. Мне не нравиться моя внешность и личность. Первое: внешность, всегда все считали меня красивой, но после 6 класса я перестала нравится себе, меня начало очень волновать, что обо мне думают люди, я стала часто смотреть в зеркало, изза всего этого было очень много слез. Я постоянно пытаюсь что-то изменить, чтобы быть красивее. В итоге я испортила свои волосы! Сейчас понимаю, какой это было ошибкой! Я заметила, когда наступает сложный период в жизни, мне нужно поменять что-то в себе и мне стает легче. Это позволяет мне распрощаться с проблемами. Второе: личность. Тут все аналогично! Мне не нравиться моя личность, и я так часто пытаюсь поменять все в себе, что я потеряла себя. Я не знаю, как это быть собой! Какая я на самом деле? Часто я смотрю на своих любимых актрис и певиц, и сравниваю себя с ними! И говорю, что не буду такой красивой никогда! И я ведь знаю, что этотне правильно! Что нужно любить себя, но не получается! Я начинаю дружить с подругами, и завидую им, завидую, что у них есть своя личность и свои особенности! Свои недостатки и достоинства! А ещё меня очень бесит, что я постоянно колупаюсь в себе! Что я недовольна собой и не могу быть счастливой! Мне постоянно нужно к чему то придраться!!! Я не могу быть собой! Все это так тяжело! В голове каша! Я очень хочу просто быть собой, просто жить и быть счастливой, как и мои друзья! Я хочу любить этот мир, и чтобы мир этот любил меня! Я хочу нравиться людям и быть настоящей! И как это сделать? Как быть собой? Я очень надеюсь на вашу помощь.. Из-за этих мыслей уже кипит все внутри...