Question

07-01-2016

Иногда, глядя на человека или думая о чемто, всплывают в голове неприятные картинки, как вспышки, страшно что я не в себе и противно. Раньше было чаще когда я пыталась начат новую жизнь, и понимала, что это были последствия старой, так она о себе напоминала. Особенно часто было, когда я пыталась дисциплинировать свои мысли, чувства. А потом прошло, но сейчас опять бывает. К тому же, сейчас я снова стала очень раздражительной, злой, хоть и не выплескиваю это наружу но все равно близкие замечают. Возможно, что это все происходит потому что все время вспоминаю о прошлом. Даже не то чтобы вспоминаю а уже придумываю ситуации, как бы себя вела, придумываю разговоры с человеком, с которым по-настоящему даже не было тесной связи, дружбы, но почему-то не могу забыть. Я уже себя сталкером чувствую, который не может выбросить из головы мысли об одном человеке. и все чаще в этих выдумках проскакивает злость, как будто срываюсь с цепи, либо тоска. Чтоозначают эти вспышки и как можно по-настоящему начать новую жизнь?

Вопрос от: nik100; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

18-08-2015 Вспышки сына

11-03-2010 Как побороть вспышки гнева и ярости?

17-05-2009 Вспышки гнева

Ирина Главацкая (Одесса) · Answer 1 · 2016-01-07 17:50:47

Вспоминают о своём прошлом все нормальные люди - на основе своего прошлого мы познаём себя и формируем жизненный опыт. Другой вопрос, от чего Вы постоянно бежите в прошлое? Что делает Ваше присутствие в настоящем на столько невыносимым, что оказывается лучше вернуться в прошлое? Вам стоит обратиться к психотерапевту и разобраться со своими защитными механизмами и способом обращения с агрессией.

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 2 · 2016-01-07 17:58:54

Здравствуйте.
Вспышки в вашей голове это повторяющиеся навязчивые мысли или картинки. Навязчиво повторяющееся говорит о травматизации. Повторение это желание переиграть события, с целью восстановить контроль и добиться желаемого. Для того чтобы избавиться от навязвивого повторения нужна табота с аналитиком. Нужна проработка травмирующего события. Травма разрывает наш опыт на "до" и "после" события и оказывается вне времени. Нужно в работе вернуть событие на свое место и придать ему смысл.

Артур Кагроман (Киев) · Answer 3 · 2016-01-08 12:48:03

У Вас две проблемы.

1. Вы уже назвали. Тащите прошлой за собой в настоящее, так отравляется жизнь здесь и сейчас. Отсюда вся Ваша нервозность и раздражительность.

2. Это собственная неудовлетворённость, неосуществлённость, и нереализованность в жизни. Что так же поселяет в Вашу жизнь негативизм и отрицательность.

Эти и другие вещи, вы должны прорабатывать с психологом.